古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
為了避免雌性激素過高,女性需要注意:
1、保持樂觀心態(tài):調查顯示,抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤,抑郁的情緒很容易促使雌激素分泌量增多,導致絕經,這是子宮肌瘤產生的重要原因。
2、注意飲食調節(jié):子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關,而高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習慣,如飲食定時定量,堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤有一定的抑制作用。
3、注重經期護理:在經期及產后要特別注意心情舒暢,情緒穩(wěn)定,盡量減輕來自工作,學習,生活中的各種競爭壓力,切忌憂思煩怒,學會自我調整。
(責任編輯:楊綺琴 )
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