子宮肌瘤食物要求一：飲食正常

患有子宮肌瘤的患者在平常的生活中一定要有正常的飲食，要保證自己的飲食能夠按時(shí)按量，千萬(wàn)不能一頓不吃，第二頓又吃很多，這種現(xiàn)象在我們的生活中是常常見(jiàn)到的。我們的子宮肌瘤患者一定要合理的管理自己的飲食問(wèn)題，按時(shí)按量這是最基本的要求。

子宮肌瘤食物要求二：食物種類

除了上面提到的要有合理的飲食，按時(shí)吃飯之外，我們對(duì)食物的使用也是有一定的要求的。這部分患者應(yīng)該注意了，一定要少吃辛辣食品，多吃一些健康有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要經(jīng)常到外面的店里面去吃，最好是自己的在家里燉魚=一些清湯的東西，這些食物才會(huì)保證自己的身體能夠健康。

子宮肌瘤患者飲食注意

1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛經(jīng)病人，本來(lái)就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫?zé)?、刺激性?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。

4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。