葡萄胎吃哪些食物對身體好？

①應(yīng)選擇新鮮、衛(wèi)生的食物。

②食物的品種要豐富，最好一餐中“什么都有”，避免反復(fù)吃一種。

③主、副食的比例宜為1：1，主食中應(yīng)米、面、雜糧交替選用，并有粗糧，副食中蔬菜、水果與含蛋白質(zhì)食物的量比例應(yīng)為5：1。

④在蛋白質(zhì)食物中，動物性蛋白質(zhì)與植物性蛋白質(zhì)量的比例各半，少用甜食和過成食物。

⑤脂肪量每天不宜超過509，少吃肉，多吃魚及互制品，應(yīng)盡量選擇有利于抗癌、防癌的食物。

葡萄胎術(shù)后飲食宜補充高蛋白質(zhì)食物，如奶類，瘦肉，魚，動物肝臟，紅棗，赤豆等。河蟹，黃鱔，黑魚，牛肉等也有助于升高白細胞。如：出現(xiàn)食欲不振，消化不良，可增加健脾開胃食品，如山楂，白扁豆，蘿卜，香蕈，陳皮等。