得了外陰白斑怎么辦？這是讓很多患者感到困擾的問題，為了能夠盡快治愈此病，擺脫疾病的折磨，走出疾病的陰霾，擁有一個健康的身體，很多患者出現(xiàn)了病急亂投醫(yī)的現(xiàn)象，在此，患者要積極配合正規(guī)治療，其次對外陰白斑病的家庭護理也是不可忽視的。

1、及時治療自身疾病 患者要積極治療自身的一些慢性病，如糖尿病、內(nèi)分泌疾病及免疫系統(tǒng)疾病。積極治療陰道炎、外陰炎及各種引起帶下增多的疾病。

2、保持外陰潔凈 患者要保持外陰的清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓。一般用竹紅陰白消散劑清洗即可。應保持患處干爽、通氣、清涼；穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內(nèi)褲，避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲。

3、保持心情舒暢 日常生活中應注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié)，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，這是外陰白斑病的家庭護理的關鍵。

4、飲食規(guī)則 患者要忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產(chǎn)品。白斑病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕重：忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。