乳腺癌是一種我們熟悉的癌癥疾病，它也是一種嚴(yán)重的婦科腫瘤，我們要對這樣的疾病引起足夠的重視，特別是對于其具體預(yù)防的方法要清楚，在日常的生活當(dāng)中保持良好的生活習(xí)性。

乳腺癌遺傳嗎

1、乳腺癌是全球女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤。遺傳與家族因素被認(rèn)為是乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。家族中患乳腺癌人數(shù)越多，年齡越輕，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)越高。家族性乳腺癌是指家族中有2個(gè)以上具有血緣關(guān)系的成員患有乳腺癌；遺傳性乳腺癌是指具有明確遺傳基因突變的乳腺癌。

2、值得注意的是，家族中有人患有乳腺癌，并不意味著一定會的乳腺癌。在所有的乳腺癌患者中，家族遺傳性乳腺癌，僅占10%-20%。大多數(shù)乳腺癌是散發(fā)的，與家族遺傳無關(guān)。

3、建議有乳腺癌家族史的高危人群，縮短篩查間期，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行B超、鉬靶等攝片檢查。近年來的研究顯示，磁共振敏感性高，在高危人群的篩查中價(jià)值較大。

乳腺癌的病因

1、遺傳因素：家族中第一級直親家族的乳腺癌史者其乳腺癌的危險(xiǎn)性是正常人群的2- 3倍。乳腺癌有明顯的遺傳傾向性，不少乳腺癌患者呈現(xiàn)家族聚集現(xiàn)象。有乳腺癌家族史婦女應(yīng)重視乳房自檢，或定期復(fù)查乳腺彩超。

2、月經(jīng)胎產(chǎn)：初次月經(jīng)年齡早于13歲者發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性為年齡大于17歲者的2.2倍，而絕經(jīng)年齡大于55歲者危險(xiǎn)性大大增加；未生4。藥物因素：乳腺癌是激素依賴性惡性腫瘤。青春期長期口服避孕藥代替避孕措施，絕經(jīng)后常年補(bǔ)充雌激素治療更年期綜合征可能增加乳腺癌的危險(xiǎn)性。

3、飲食因素：高脂肪飲食，長期飲酒可增加乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)橹撅嬍晨梢愿淖儍?nèi)分泌環(huán)境，會加強(qiáng)或延長雌激素對乳腺細(xì)胞的刺激、進(jìn)而增加乳腺癌的危險(xiǎn)系數(shù)。

4、情志因素：這一點(diǎn)雖然缺乏大數(shù)據(jù)支持，但回顧不少乳腺癌病例確實(shí)有這方面的因素，不少患者曾在發(fā)病前有嚴(yán)重影響心情事件發(fā)生，心態(tài)消極，缺少社會心理支持。

乳腺癌的預(yù)防

1、讓身體動起來

運(yùn)動可以使更年期前后婦女乳腺癌的發(fā)病率減少60%。研究表明，那些每周至少運(yùn)動4小時(shí)的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。

2、了解家族病史

在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌，那么你患病的幾率會是一般人的兩倍，而如果你的直系親屬中有兩位曾經(jīng)患病，那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。

3、戒煙戒酒

人體內(nèi)有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶，有些女性體內(nèi)的這種酶活力很低，所以她們一旦吸煙，就比其他人更容易罹患乳腺癌。飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒者乳癌危險(xiǎn)性比不飲酒者增高45%以上。因此，戒煙戒酒是很重要的。

4、每晚睡眠時(shí)間至少保證6小時(shí)以上

美國凱斯西儲大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠不足6小時(shí)的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)是睡眠時(shí)間充足婦女的兩倍。新研究負(fù)責(zé)人切瑞爾博士表示，每晚7~8小時(shí)的睡眠可保持正常身體節(jié)律，有利于降低癌癥危險(xiǎn)。

5、保持正常的體重

研究調(diào)查顯示，當(dāng)你的體重超過了正常人體的脂肪含量，達(dá)到了肥胖的層面上時(shí)，就會比正常體重的人更容易患乳腺癌疾病。目前越來越多的乳腺癌正是因?yàn)椴豢茖W(xué)不健康的高脂肪食品攝入造成的。我們在生活中應(yīng)重視身體的持續(xù)發(fā)展，而非圖一時(shí)痛快就飲食過量，這勢必會對身體造成傷害，只是傷害的表現(xiàn)方式不一樣罷了。