外陰瘙癢是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，而且也是一種多因素導(dǎo)致的情況，在出現(xiàn)了外陰瘙癢的癥狀后，我們要及時(shí)的進(jìn)行檢查，特別是要做到對(duì)癥治療，而且也要重視治療過(guò)程當(dāng)中的調(diào)理。

外陰瘙癢怎么辦

1、保持外陰清潔衛(wèi)生。使用溫度合適的清水清洗外陰，千萬(wàn)不要用開(kāi)水燙。由于肥皂會(huì)滋生細(xì)菌，所以不能使用肥皂。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰的清爽和干爽，有瘙癢感的時(shí)候不去抓撓，不摩擦衣物解癢。

2、找到源頭進(jìn)行治療。找到引起外陰瘙癢的根源，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇藥物并進(jìn)行治療。由于配偶與患者有密切接觸，所以在治療的時(shí)候配偶需要做一些配合性治療，徹底治療外陰瘙癢，切斷感染源，避免反復(fù)發(fā)作。

3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。飲食中需要增加蛋白質(zhì)、維生素的攝入，不吃有刺激性的食物，例如辛辣的食物或者酒等飲品。

4、保持身心舒適的狀態(tài)。需要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒的方法，減少情緒不良的次數(shù)。在穿著上，需要穿著寬松柔軟的棉質(zhì)衣物。

外陰瘙癢的治療

1、去除人為病因，注意外陰清潔，穿棉織物內(nèi)褲，不要過(guò)緊，避免使用堿性肥皂，盡量減少對(duì)外陰的機(jī)械刺激。

2、對(duì)一時(shí)不能確診的外陰痛癢，局部可使用3%硼酸或1%~2%雷鎖辛溶液濕敷，40%氧化鋅油、爐甘石洗劑及2%苯海拉明軟膏等，必要時(shí)可口服撲爾敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之類(lèi)。

3、滴蟲(chóng)引起的外陰痛癢，在醫(yī)師指導(dǎo)下，口服滅滴靈，同時(shí)陰道塞入滴維凈片或滅滴靈片，如能配合陰道沖洗，效果更好。已婚者須對(duì)男性配偶檢查，一并進(jìn)行治療。

4、霉菌引起的外陰痛癢，在醫(yī)師指導(dǎo)下，用2%~4%蘇打水沖洗陰道，每晚1次，同時(shí)陰道內(nèi)塞入克霉暖1片，10次為一療程。也可陰道內(nèi)法擦龍膽紫或冰硼糊劑。

5、避免抽煙、飲酒、喝咖啡、進(jìn)食辛辣刺激性食品。

6、避免精神緊張，睡眠時(shí)不宜蓋得太厚，這樣可減輕痛癢程度。

外陰瘙癢的治療誤區(qū)

1、有些人誤以為外陰是污濁之地，每晚都用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗，他們還說(shuō)燙洗之后很舒服。其實(shí)，外陰并不比口鼻更臟，過(guò)分的清潔、消毒、“圖舒服”，反而會(huì)使外陰的菌群失調(diào)、局部發(fā)炎，使瘙癢更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。

2、對(duì)于外陰瘙癢，有的醫(yī)生不但不勸患者停止?fàn)C洗，反而建議其燙洗后外涂含有“松”類(lèi)激素的藥物，結(jié)果是臨時(shí)有效，停后更癢，越治越頑固，甚至多年不愈。

外陰瘙癢飲食禁忌

1、外陰瘙癢患者一定要禁忌不要吃發(fā)物，因?yàn)檫@些食物食用后就會(huì)加重陰部的瘙癢和炎癥的復(fù)發(fā)。那么這些食物有魚(yú)類(lèi)、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪都是禁忌。

2、不要吃油炸、油膩的食物，這些油炸、油膩的食物有助濕增熱的作用，如果食用的話(huà)就會(huì)加重白帶的分泌物，不利于病情的恢復(fù)和治療。例如有油條、奶油、黃油、巧克力等。

3、不要吃辛辣、刺激的食物，例如有洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等。

4、對(duì)于外陰瘙癢導(dǎo)致潰瘍、出血的患者要禁忌溫?zé)嵝缘氖澄铮缬醒蛉?、韭菜、姜、胡椒、桂皮等?/p>

5、要禁忌煙酒，因?yàn)闊熅频拇碳ば院軓?qiáng)，這樣會(huì)加重炎癥。