藥物流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)的快
藥物流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)的快
進(jìn)行完藥物流產(chǎn)的女性,最明顯的是會(huì)缺少蛋白質(zhì),為了能夠早些恢復(fù)體質(zhì),要多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,如魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等,富含維生素的新鮮蔬菜也要多吃,女性人流不是小事情,要正確的對(duì)待。
女性要不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。另外還要注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
任何的人流對(duì)女性的身體都是一種不小的傷害,這時(shí)如果不注意調(diào)養(yǎng),那么身體是很難恢復(fù)原來(lái)的健康的,藥物流產(chǎn)流血量會(huì)比較大,所以要注意休息,在飲食方面特別是要注意鐵質(zhì)的補(bǔ)充,可以多吃點(diǎn)嫩動(dòng)物肝、動(dòng)物血、雞、雞蛋等,因?yàn)檫@樣能有效的避免貧血的發(fā)生。藥物流產(chǎn)和人流與自然分娩相比,對(duì)身體的傷害要大。
人工流產(chǎn)后最好是多吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,預(yù)防出血。
香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì),具有通便、補(bǔ)血的作用,可以有效地預(yù)防人工流產(chǎn)后便秘和貧血。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。能夠增進(jìn)食欲,減小子宮淤血排出是的腹痛,等等。有很多水果對(duì)身體是大有裨益的。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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