乳腺增生是一種常見(jiàn)的疾病，得病的原因也比較多，在得病后，我們一定要進(jìn)行積極的治療，其中中醫(yī)治療是一種常用的方法，而且效果也比較明顯。

乳腺增生中藥治療

1、乳核飲：柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹參9克，三棱9克，生牡蠣30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏圖老師枯草30克，黃芪15克。水煎服，每日1劑，一日2次服用。

2、乳塊消湯：瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹參15克，柴胡9克，天門(mén)冬9克，三棱9克，莪術(shù)9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1劑，分2次服用。

3、攻堅(jiān)散：夏枯草30克，玄參30克，生牡蠣30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陳皮9克，三棱6克，莪術(shù)6克。水煎服，或研末，開(kāi)水沖服。

4、清肝解郁湯：人參（去蘆）3克，茯苓3克，熟地黃3克，貝母（去心）3克，炒山梔3克，白術(shù)4.5克，當(dāng)歸4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2。 4克，川芎2.4克，陳皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1劑，分2次服用。

乳腺增生針灸療法

針灸治療女性乳腺增生，主要以經(jīng)絡(luò)學(xué)為依據(jù)。了解乳房經(jīng)脈的走向，通過(guò)找到適當(dāng)?shù)难ㄎ?，刺激穴位，能夠有效緩解乳腺增生造成的疼痛感和紅腫現(xiàn)象。此種方法安全沒(méi)有副作用，主要對(duì)乳腺增生急性患病和疼痛感較強(qiáng)的癥狀有效，具有明顯的緩解作用。

怎樣按摩讓乳腺增生消失

1、伸出我們的左手，找到勞官穴（勞官穴在手掌心，可以這樣找到：握拳，然后將除中指外的其他手指伸開(kāi)，那么中指所點(diǎn)之處就是勞官穴）。然后，將左手指尖向后捂左耳，注意此時(shí)勞宮穴對(duì)著耳朵眼。因勞官穴為心包經(jīng)之火穴，耳朵眼為腎經(jīng)之開(kāi)竅，用勞宮穴對(duì)接耳朵眼，是要建立起一個(gè)心腎相交的姿態(tài)。

2、將左前臂與身體呈一線展開(kāi)，用右手來(lái)回大力捏揉左乳外側(cè)上部，方向不論，大約5分鐘。如果已經(jīng)有乳腺增生的朋友，做這個(gè)動(dòng)作時(shí)會(huì)感到疼痛，此時(shí)你要做的是要忍住。因?yàn)檫@個(gè)部位包括了胃經(jīng)以及沖脈，而胃經(jīng)上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳癖的穴位。

3、左手依舊指尖向后捂左耳，將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)，用右手來(lái)回捏揉左肋背闊肌邊緣上側(cè)突起之肌肉，方向不論，力度如前，捏揉大約5分鐘。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士，做此動(dòng)作可能會(huì)有難度，那么，就請(qǐng)你的伴侶來(lái)幫忙，這樣也有助于促進(jìn)夫妻感情交流。

4、左手仍然是指尖向后捂左耳，將左前臂斜向展開(kāi)與身體呈大致135度角，用右手來(lái)回捏揉腋下突起部分，方向不論，力度如前。捏揉大約5分鐘。左側(cè)做完，換過(guò)手來(lái)，以同樣的步驟做右側(cè)一遍。全程下來(lái)，大約半個(gè)小時(shí)。

5、此套動(dòng)作手法簡(jiǎn)單，容易掌握，不受時(shí)間空間限制，隨時(shí)可以做。例如晚上著電視，可一邊看電視一邊做。如果想加強(qiáng)效果，還可以在睡前做以下補(bǔ)充動(dòng)作：用雙手尺側(cè)魚(yú)際部位來(lái)回搓擦雙側(cè)腹股溝，直至將腹股溝搓熱為止。雙手尺側(cè)魚(yú)際部位是小腸經(jīng)范圍，屬于陽(yáng)經(jīng)，而腹股溝處為肝脾腎三陰經(jīng)所過(guò)之處。

預(yù)防乳腺增生的按摩方法

1、推撫法：取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳房方向推撫50～100次。

2、揉壓法：以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

3、揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳房揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳房部的輸乳管。

4、振蕩法：以右手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳房方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。