乳腺增生的出現(xiàn)，對(duì)女性的正常生活及工作會(huì)有嚴(yán)重的影響，特別是對(duì)患者的身體健康有很大的危害，我們要及時(shí)的進(jìn)行合理的治療，而且生活當(dāng)中的護(hù)理也很重要。

乳腺增生治療方法

1、心理治療：乳腺增生癥的發(fā)生往往與勞累、生活不規(guī)律、精神緊張、壓力過重有關(guān)。治療乳腺增生癥首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，癥狀就可以緩解。

2、中醫(yī)中藥治療：中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生癥始于肝郁，而后血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫(yī)處方中的常用藥。有些患者還可服用中成藥，如：散結(jié)靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散（加味逍遙散）等。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫(yī)外治療法，如：中藥乳罩、針灸、按摩等。

3、西藥治療：可采用激素類藥物、碘制劑及三苯氧胺，可以緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。維生素A、B6、E也有調(diào)節(jié)性激素的作用，可作為乳腺增生癥的輔助用藥。

4、手術(shù)治療：乳腺增生癥因內(nèi)分泌代謝失衡所致，本身沒有手術(shù)適應(yīng)證，臨床上遇到個(gè)別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結(jié)節(jié)，亦可采用手術(shù)切除，經(jīng)病理學(xué)檢查明確診斷。

5、針灸治療：針灸治療女性乳腺增生，主要以經(jīng)絡(luò)學(xué)為依據(jù)。了解乳房經(jīng)脈的走向，通過找到適當(dāng)?shù)难ㄎ?，刺激穴位，能夠有效緩解乳腺增生造成的疼痛感和紅腫現(xiàn)象。此種方法安全沒有副作用，主要對(duì)乳腺增生急性患病和疼痛感較強(qiáng)的癥狀有效，具有明顯的緩解作用。

6、飲食療法：通過食療可以很好改善女性因飲食結(jié)構(gòu)不佳而造成的乳腺增生疾病，適當(dāng)?shù)氖朝煼绞侥軌蛴行д{(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，常見的食物有：玫瑰蠶豆花茶、蘿卜拌海蜇皮、刀豆木瓜肉片湯等。

7、按摩治療：通過有效的按摩手法能夠緩解乳腺增生狀況，改善乳房血液流通順暢、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。按摩治療主要是對(duì)患者足部的按摩，包括：足底部、足外側(cè)、足內(nèi)側(cè)和足背部反射區(qū)部位的按摩。

乳腺增生患者不能吃什么

1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺癌的危險(xiǎn)因素。

2、飲料：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。

3、刺激性食物：得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對(duì)身體害處較大，能不吃盡量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對(duì)于不確定的東西，能夠少吃或者不吃

乳腺增生的食療法

1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。

女性防治乳腺增生措施

1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持夫妻生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。

4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

7、自我檢查和定期復(fù)查。

8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前?？撇捎弥兴幘C合治療，有了突破性進(jìn)展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時(shí)間長(zhǎng)短，用藥后均在2周左右消失。對(duì)乳腺增生及時(shí)糾正內(nèi)分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除，對(duì)急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。