專家提醒，乳腺增生不能吃什么，了解這個(gè)問題要先了解乳腺增生的原因。乳腺增生是由于體內(nèi)卵巢功能失調(diào)，致使雌激素分泌相對增多，使乳腺管擴(kuò)張成囊狀，囊壁的上皮細(xì)胞增生旺盛，形成一個(gè)或多個(gè)囊腫。因此，乳腺增生患者在飲食中要特別注意，有一些食物不能隨意食用的。

　　具體來說，得了乳腺增生不能吃什么呢？以下幾點(diǎn)飲食建議對患有乳腺增生的女性應(yīng)該會有所幫助。

　　1、乳腺增生患者要盡量時(shí)候吃咖啡、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生更加嚴(yán)重。

　　2、患有乳腺增生，最好別吃辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、花椒、油炸食品、動(dòng)物脂 肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。

　　3、飲料里一般都含有激素，飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫 增生的機(jī)會大幅度增加。

　　4、不吃含有雌激素的雞肉和牛肉。蜂蜜最好也少吃，盡管許多人說蜂蜜中并不含雌激素，但蜂王漿是含有雌激素的，對于不能確定的東西，還是持保守態(tài)度好。

　　5、濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品，更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺增生的原因。

　　除飲食以外，乳腺科醫(yī)生也提醒，有乳腺增生的女性最好不要經(jīng)常摸胸部，因?yàn)槿绻幻鞲鱾€(gè)穴位的作用，按錯(cuò)穴位還可能引起反效果。由于乳腺增生是慢性疾病，容易受心情影響，因此保持良好的情緒也是緩解病情的一大方法。

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