外陰炎在我們?nèi)粘５纳町?dāng)中也比較常見(jiàn)，它導(dǎo)致的因素也比較多，而且有好多患者由于各種原因，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，這也需要我們引起重視。

外陰炎反復(fù)發(fā)作怎么辦

1、去除誘因：如果出現(xiàn)外陰炎復(fù)發(fā)的情況，要及早明確是否有深層的原因，例如是否有糖尿病、長(zhǎng)期服用抗生素、著裝緊身褲等，要控制或者消除這些病因。

2、首次治療要徹底：首次治療不徹底是很多外陰反復(fù)發(fā)作和難以根治的原因，外陰炎一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥，而且治療后要連續(xù)倒醫(yī)院復(fù)查三個(gè)周期白帶均陰性才可判斷為痊愈。

3、配偶同治：很多外陰炎其實(shí)是性傳播疾病，因?yàn)榕蕴厥獾纳硖攸c(diǎn)，導(dǎo)致女性比男性更容易出現(xiàn)炎癥，如果女性出現(xiàn)癥狀后，性伴侶做相應(yīng)的配合治療，可以減少交叉感染。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生：女性要注意隨時(shí)保持外陰的清潔和干燥，清潔私處的盆、毛巾等要單獨(dú)使用，并且要用開(kāi)水燙洗，在公共場(chǎng)所要注意避免交叉感染哦。

外陰炎病因

1、性生活：女性在性生活時(shí)不注意衛(wèi)生，或是擁有多個(gè)性伴侶，很容易造成細(xì)菌侵入，引發(fā)外陰炎。因此女性要注意性生活的衛(wèi)生。

2、不注意個(gè)人衛(wèi)生：若女性日常生活中不注意個(gè)人衛(wèi)生，很容易導(dǎo)致感染。尤其是月經(jīng)期，若沒(méi)有勤換衛(wèi)生巾，經(jīng)血長(zhǎng)期停留在外陰部，外陰受到浸漬，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)外陰炎。此外，女性使用不合格的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，也會(huì)導(dǎo)致外陰受到感染。

3、炎癥引起：例如女性患有陰道炎，會(huì)導(dǎo)致外陰皮膚瘙癢、潮紅等現(xiàn)象，還會(huì)伴有白帶偏多，刺激外陰皮膚，引發(fā)外陰炎。

4、藥物過(guò)敏：有些女性對(duì)藥物存在過(guò)敏現(xiàn)象，若服用了過(guò)敏的藥物，會(huì)在外陰部的皮粘膜的交界處，產(chǎn)生外陰瘙癢、糜爛等情況。

外陰炎預(yù)防

1、不要去公共浴室洗澡：尤其是愛(ài)游泳的女性，一定要注意衛(wèi)生，要選擇環(huán)境比較好地方。而且洗澡時(shí)較好淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出現(xiàn)交叉感染。

2、保持心情愉快：如果你已經(jīng)患上陰道炎的話(huà)，不要為病情所困擾，要保持愉悅的心態(tài)，才有利于病情的康復(fù)。因此平時(shí)要多注意調(diào)整情緒，可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，散散步，看看書(shū)。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：每天保證有充足的睡眠時(shí)間，飲食要有規(guī)律，多吃新鮮的水果蔬菜，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，保持愉悅的心情，適時(shí)緩解壓力和緊張的情緒。

4、清洗外陰：女性要每日清洗外陰，更換內(nèi)褲，毛巾要專(zhuān)用，每日對(duì)毛巾及更換的短褲進(jìn)行清洗后，放在太陽(yáng)底下曝曬，以便消毒殺菌。千萬(wàn)不要陰干，無(wú)太陽(yáng)時(shí)掛在通風(fēng)處吹干也可以。

5、不要經(jīng)常用衛(wèi)生護(hù)墊：多數(shù)女性都誤認(rèn)為，長(zhǎng)期用衛(wèi)生墊就可保持內(nèi)褲的干凈，也可不用清洗外陰，其實(shí)很容易引起外陰炎。所以不要經(jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊，以免滋生更多的細(xì)菌，導(dǎo)致更嚴(yán)重的外陰炎的發(fā)生。

6、要定期檢查：成年女性，每年進(jìn)行婦科檢查是必不可少的。檢查可以隨時(shí)掌握病情的發(fā)展，防止病情的惡化。初次發(fā)作者治療要徹底，要根據(jù)醫(yī)生的要求正確用藥且需鞏固治療，治療不徹底是造成外陰炎復(fù)發(fā)和難治的原因之一，治療痊愈的標(biāo)準(zhǔn)是三個(gè)周期月經(jīng)后復(fù)查白帶均陰性。

7、避免性生活：患了陰道炎的話(huà)，女性就要盡量避免性生活，免得受到細(xì)菌的感染，讓病情加重。如果此時(shí)還過(guò)性生活的話(huà)，還會(huì)傳染給對(duì)方。外陰陰道炎往往是性傳播性疾病，如果只是治療女方，男方就會(huì)成為感染原而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。所以要夫妻同治。當(dāng)然，即使你沒(méi)有患外陰炎，在夫妻夫妻生活時(shí)也要注意衛(wèi)生，記得帶雙保險(xiǎn)裝避孕套，不僅有效避孕，還能預(yù)防性病或艾滋病的感染。

外陰炎飲食注意事項(xiàng)

1、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。

2、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋(píng)果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。

3、多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類(lèi)豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。

4、禁食發(fā)物：如魚(yú)類(lèi)、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會(huì)加重陰部的瘙癢和炎癥。

5、戒煙戒酒：煙酒刺激性很強(qiáng)，會(huì)加重炎癥。