卵巢癌在我們?nèi)粘５纳町?dāng)中，讓好多患者特別痛苦，它也是一種我們要重視的疾病，不但要注意治療的方法，同時(shí)也要注意合理的生活調(diào)理與預(yù)防。

卵巢癌高發(fā)人群

1、有家族病史的女性，遺傳也是也重要的，一般父母后者姐妹有這類病史的比平常人的患癌率要高一些，也要早一些。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過(guò)程，生育為乳腺細(xì)胞提供了修復(fù)契機(jī)，遲遲未結(jié)婚或總是要不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。

3、月經(jīng)初潮早、未生育或未婚獨(dú)身等女性，卵巢癌發(fā)病率高。一般是初潮和絕經(jīng)玩的女性，初潮12歲左右，絕經(jīng)在55歲左右的女性患有這種疾病的概率要比正常絕經(jīng)年齡的高一些。

4、環(huán)境污染如經(jīng)常接觸滑石粉、石棉、每天吸20支以上香煙、受放射線照射的女性，患病危險(xiǎn)性較其他人要高出幾倍。

5、精神因素如性格急躁、精神長(zhǎng)期被壓抑或受到強(qiáng)烈刺激的女性，則發(fā)病危險(xiǎn)性相應(yīng)會(huì)增加。

卵巢癌治療

1、徹底清除病灶：想要徹底擺脫癌癥，清除病灶是最重要的一步。在卵巢癌手術(shù)中，需要盡可能切除原發(fā)腫瘤及所能看到的盆腹腔轉(zhuǎn)移灶，或使其殘留癌灶直徑小于2.0～1.5㎝。

2、堅(jiān)持長(zhǎng)期化療：跟其他癌癥的化療一樣，卵巢癌的化療也是長(zhǎng)時(shí)期、持續(xù)性的，特別是晚期和手術(shù)不切除者。用藥計(jì)劃是：術(shù)后第1年，每月一療程；第2年，每月一療程；第3年，每6月一療程；第4～5年，每6月一療程，多改用口服藥?；煹倪M(jìn)度不是一成不變的，可根據(jù)臨床期別、組織分化、手術(shù)切除徹底性、病人反應(yīng)等加以變化，5年后，無(wú)復(fù)發(fā)跡象可停藥。盡量避免中途停止化療，中途停止化療可增加卵巢惡性腫瘤復(fù)發(fā)的可能性。

3、中藥輔助治療：中藥治療是卵巢癌復(fù)發(fā)減少的一個(gè)重要因素，研究表明，卵巢惡性腫瘤患者運(yùn)用中醫(yī)藥治療有兩方面的作用，一是有抑殺癌細(xì)胞的作用，二是增強(qiáng)宿主的免疫力，這些作用對(duì)患者術(shù)前控制病情術(shù)術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)均有好處。常用的治法有清熱解毒法及活血化瘀法。

4、保持良好心態(tài)：疾病康復(fù)的一個(gè)重要因素是心理，心態(tài)對(duì)于健康有著極大的幫助，所以要對(duì)人們的心態(tài)進(jìn)行注意，保持健康的心理狀態(tài)和樂(lè)觀的情緒，有利于正常內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)活動(dòng)，有助于提高卵巢癌療效。實(shí)踐證明，凡精神樂(lè)觀，治療信心較足，與醫(yī)生配合較好的病人療效較佳，反之則較差。糾正悲觀失望、消極等心理狀態(tài)，啟發(fā)激勵(lì)病人樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，回取得較好的效果。

卵巢癌預(yù)防措施

1、女性要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)人體免疫力，對(duì)防止卵巢癌有幫助。同時(shí)，還可以避免其它相關(guān)的婦女病，如子宮癌等。對(duì)阻止身體過(guò)多積累脂肪也有幫助，而身體中脂肪的多少會(huì)對(duì)荷爾蒙的分泌有影響。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可能增強(qiáng)了免疫系統(tǒng)，降低了女人病的發(fā)生。

2、適當(dāng)?shù)仫嫴瑁号c那些從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了46%。同時(shí)，如果每多喝一杯茶，這種風(fēng)險(xiǎn)就降低18%。具體到茶葉種類的選擇上，無(wú)論是英國(guó)人鐘情的紅茶還是東方人喜愛(ài)的綠茶，都有同樣的效果，都可以防癌。

3、卵巢保養(yǎng)按摩：按摩手法：女性在沐浴清潔后，取適量的卵巢保養(yǎng)精油，均勻涂抹于腹部，可以從鎖骨向肚臍方向順勢(shì)按摩；然后沿腰線左右兩側(cè)向肚臍揉壓，要在上腹部加強(qiáng)橫膈膜，而下腹部加強(qiáng)子宮卵巢區(qū)；對(duì)手以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蛏畛涟聪赂共?，使卵巢吸收加?qiáng)。

4、營(yíng)養(yǎng)飲食方面：攝取高鈣食物可以使卵巢癌的發(fā)生率降低。因此，建議女性要補(bǔ)充富含鈣的食品，如乳類與乳制品，芹菜、油菜、胡蘿卜等蔬菜，豆類與豆制品，魚(yú)、蝦、蟹類與海產(chǎn)品，檸檬、枇杷、蘋(píng)果等水果及干果。

5、避孕方面：建議女性選擇短效口服避孕藥，可使患卵巢癌的幾率降低。

6、陰部衛(wèi)生：女性要多注意外陰和會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，避免煙酒，減少接觸放射線。

卵巢癌患者的生活注意

1、注意起居有時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能過(guò)勞。

2、治療期間，應(yīng)保持體力，飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富。

3、除牛奶、雞蛋外，要多食用新鮮蔬菜、水果、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種維生素、忌食母豬肉。

4、術(shù)后應(yīng)注意多服養(yǎng)身調(diào)經(jīng)，滋補(bǔ)肝腎之品、如石榴、羅漢果、桂圓、桑椹、黑芝麻、黑木耳、綠豆、胎盤(pán)、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)。

5、病人飲食宜清淡，不食或少食高劑量乳糖以及過(guò)多的動(dòng)物脂肪。