宮頸白斑也是一種需要我們重視的疾病，它在平時(shí)也會(huì)時(shí)有發(fā)生，特別是有些患者在治愈后，還會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，這是我們要注意的一種情況。

宮頸白斑復(fù)發(fā)原因

1、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)：在宮頸白斑的手術(shù)治療之后，若是沒(méi)有做好相關(guān)的護(hù)理措施，是極其容易發(fā)生復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，希望女性朋友要提高警惕啦。專(zhuān)家表示，女性朋友在術(shù)后要多加注意個(gè)人衛(wèi)生了，保持陰道的清潔與干燥，以免發(fā)生細(xì)菌的感染。

2、治療不夠徹底：女性朋友之所以會(huì)出現(xiàn)宮頸白斑復(fù)發(fā)的情況，還與治療不夠徹底的現(xiàn)象是息息相關(guān)的。專(zhuān)家表示，如果女性朋友在首次治療宮頸白斑沒(méi)有徹底治愈，并且沒(méi)有做好相關(guān)的復(fù)查措施，那么是極其容易導(dǎo)致病情反復(fù)的。

3、性生活過(guò)于頻繁：如果女性朋友出現(xiàn)性生活過(guò)于頻繁的現(xiàn)象，發(fā)生宮頸白斑復(fù)發(fā)的概率是非常之大的，希望女性朋友對(duì)此要高度重視啦。專(zhuān)家表示，女性朋友在治療宮頸白斑的過(guò)程中，要盡量避免性生活的發(fā)生了，這樣是很容易出現(xiàn)細(xì)菌交叉感染的。

宮頸白斑復(fù)發(fā)的預(yù)防

1、要注意復(fù)查：為了避免宮頸白斑復(fù)發(fā)，患者朋友要注意在做完治療后，還是要定期去醫(yī)院接受復(fù)查的，最好是每隔三個(gè)月就要去正規(guī)的婦科醫(yī)院接受檢查。

2、做好護(hù)理：阻止宮頸白斑復(fù)發(fā)，日常生活中要注意做好護(hù)理，尤其是女性私處的衛(wèi)生上，要注意保持清潔，飲食上要多吃一些對(duì)身體有好處的食物，像新鮮的蔬果和豆類(lèi)等，同時(shí)要注意性生活的衛(wèi)生，做好避孕等。

3、要堅(jiān)持治療：對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，宮頸白斑癥狀經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)治療后，是可以很快消失的，但是癥狀消失不代表就治愈了，還是要堅(jiān)持治療到底，完全治愈后才會(huì)最大限度降低宮頸白斑復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

4、調(diào)整好日常生活習(xí)慣：很多時(shí)候?qū)m頸白斑的因素，都與睡眠不足，操勞過(guò)度，情緒差等有直接關(guān)系。所以，對(duì)于宮頸白斑的預(yù)防首先應(yīng)當(dāng)調(diào)整一些不好的習(xí)慣。

5、保持充足的睡眠：因?yàn)樗呖杀憩F(xiàn)為慢波時(shí)相快波時(shí)相慢波時(shí)相時(shí)腦垂體增加分泌生長(zhǎng)素促進(jìn)身體生長(zhǎng)代謝使體力得到恢復(fù)故稱(chēng)之為“身體的睡眠”成年人的睡眠首先進(jìn)入慢波睡眠80 至120 分鐘后轉(zhuǎn)入快波睡眠經(jīng)過(guò)20~30 分鐘后又轉(zhuǎn)回慢波睡眠狀態(tài)如果睡眠一夜周期正好反復(fù)4次人感到神清氣爽精力充沛疲勞全消所一般認(rèn)為成年人8 小時(shí)睡眠較合理的也有利于預(yù)防癌癥的發(fā)生。

6、調(diào)理飲食：補(bǔ)充維生素E對(duì)于預(yù)防宮頸白斑有很好的效果。此外，預(yù)防宮頸白斑可吃的食品有：橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等。而一些食品如：肥膩、油煎、霉變、腌制食品、煙、酒及辛辣刺激性食品要盡量少吃或者不吃。

7、加強(qiáng)鍛煉：通過(guò)鍛煉一方面可以增強(qiáng)自身免疫力，另一方面，也可以調(diào)理人體自身的內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。很多時(shí)候，不留意鍛煉身體，很輕易就患上了一些疾病，繼而帶來(lái)了宮頸白斑疾病。這種情況下，應(yīng)該經(jīng)常鍛煉身體，避免疾病帶來(lái)危害。

宮頸白斑飲食調(diào)理

1、月經(jīng)期的飲食調(diào)養(yǎng)：月經(jīng)來(lái)潮后，可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。如經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，通經(jīng)活絡(luò)、溫陽(yáng)補(bǔ)血、擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛的紅酒對(duì)痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等果菜，具有理氣活血作用，是經(jīng)期素食的好選擇。

2、補(bǔ)充維生素E：維生素E，又叫生育酚，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用，同時(shí)維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。維生素E主要存在于日常食用的各種烹調(diào)油中，如果飲食過(guò)于清淡少油，就有可能造成維生素E缺乏，從而影響月經(jīng)的正常周期。

3、飲食上注意少辛辣：月經(jīng)時(shí)常早來(lái)、周期過(guò)短，應(yīng)在平時(shí)注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月經(jīng)總是遲來(lái)，宜少吃冷食，多吃些具有補(bǔ)益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經(jīng)期第一、二天多服用補(bǔ)血的食品，最好吃些姜炒雞肝或豬肝。