乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張是女性的一種婦科病，得病后，對(duì)女性的危害也比較嚴(yán)重，我們一定要清楚它的原因，同時(shí)，在日常的生活當(dāng)中進(jìn)行有效的預(yù)防。

乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張?jiān)?/strong>

1、導(dǎo)管排泄障礙：導(dǎo)管內(nèi)分泌物積聚；先天性乳頭畸形、凹陷、不潔或外來(lái)毛發(fā)、纖維；中老年婦女因卵巢功能的減退，乳腺導(dǎo)管呈退行性變等等，都會(huì)阻塞乳孔，從而引起乳腺導(dǎo)管輕度擴(kuò)張。

2、異常激素刺激：導(dǎo)管上皮之所以會(huì)產(chǎn)生異常分泌，是因?yàn)楫惓Ｐ约に氐拇碳?，使得乳腺?dǎo)管輕度擴(kuò)張。若導(dǎo)管阻塞但沒(méi)有異常激素刺激促使上皮分泌，不會(huì)發(fā)生導(dǎo)管擴(kuò)張的可能。

3、感染：乳腺導(dǎo)管輕度擴(kuò)張與厭氧菌感染或乳暈部感染有關(guān)。乳腺導(dǎo)管內(nèi)的分泌物除了會(huì)刺激導(dǎo)管擴(kuò)張外，還有可能會(huì)溢出管外，最后會(huì)引起管周以漿細(xì)胞浸潤(rùn)為主的炎癥反應(yīng)，因此我們又稱其為漿細(xì)胞性乳腺炎。

乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張預(yù)防

1、避免使用利尿劑：利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能減輕乳房的腫脹。但過(guò)度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，影響葡萄糖的形成，會(huì)增加患上乳腺癌的幾率。

2、要適當(dāng)?shù)母淖冿嬍沉?xí)慣：采用低脂高纖的飲食方式，多食用谷類、蔬菜及豆類。

3、不吃高鹽食物：高鹽食物易使乳房脹大，促使乳腺癌的發(fā)生。

4、穿穩(wěn)固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，避免了患上乳腺癌的幾率。

5、保持心情愉快：心情愉快有助于恢復(fù)疾病。與此相反，情緒低落，特別是壓抑和緊張將讓人體更容易生病或者不易康復(fù)。

6、定期進(jìn)行乳房體檢：臨床進(jìn)行的乳腺檢查，一般以月經(jīng)干凈后7-10天內(nèi)為準(zhǔn)。關(guān)于已絕經(jīng)的更年期婦女，只要選擇一個(gè)不輕易忘卻的日期即可。

7、必要的器械檢查：如鉬靶檢查、B超、紅外線檢查等。特別是鉬靶檢查，是發(fā)覺(jué)早期乳腺癌的最有效，最權(quán)威的檢查，它能發(fā)覺(jué)鉬靶片上1厘米范圍內(nèi)針尖樣的集簇成團(tuán)的微小鈣化點(diǎn)，一般此為乳腺早期癌即零期癌的表現(xiàn)。