月經不正常的情況，在我們日常的生活當中，也會時有發(fā)生，特別是對于年輕女性出現(xiàn)的閉經情況我們則需要更加的重視，一定要積極的調理。

年輕女性閉經原因

1、心理因素：很多人對于月經會形成莫名的緊張情緒，因為每次都有不適應的癥狀，如：痛經情況的發(fā)生，這讓很多人對于月經來潮造成一種恐懼的情緒，而月經的平衡軸主要是由于卵巢功能軸、垂體、以及大腦的垂體、神經系統(tǒng)，如果長時間的處于緊張的一種現(xiàn)象，真的就會導致出現(xiàn)內分泌紊亂的情況，最終會導致閉經的危機。

2、過度減肥：愛美的女士們，追求好身材，每天堅持通過節(jié)食來減肥，就是因為這樣不健康的減肥方法，不能夠保證其充足的營養(yǎng)攝入，最后會導致出現(xiàn)營養(yǎng)不良，導致身體內的內分泌出現(xiàn)紊亂，影響到下丘腦黃體激素的生成，使其身體內的分泌激素減少，從而發(fā)生閉經的危機。

3、疾病影響：身體上大大小小的一些疾病，看似對于身體并沒有存在多大的危害，但是這很容易造成女性提前出現(xiàn)閉經的危機。如：貧血、營養(yǎng)不良、特有的內分泌疾病，肥胖等癥狀，這些疾病都會直接導致身體內的雌激素分泌不全，腎上腺功能下降，胰腺體功能紊亂造成的，而就是因為這些疾病的原因，沒有及時得到很好的治療，最后出現(xiàn)閉經的情況。

4、生殖器官發(fā)育不良：生殖器官的發(fā)育不健全這也會直接會影響到卵巢的正常功能，有些患者屬于先天性的無卵巢、卵巢早衰、卵巢的發(fā)育不良，這些疾病不能正常的分泌雌性激素以及孕激素，所以最終會出現(xiàn)閉經，不能夠使其月經來潮情況發(fā)生。

5、應用避孕藥不恰當：少數(shù)女性因注射長效避孕針或口服避孕藥后引起繼發(fā)性閉經。

年輕女性閉經危害

1、子宮萎縮：子宮萎縮的臨床表現(xiàn)是月經量減少，閉經，不孕等嚴重的病變。如果發(fā)現(xiàn)閉經，應該及時去醫(yī)院，查明病因，對癥治療，不可諱疾忌醫(yī)。否則，閉經時間越久，子宮就會萎縮得越厲害，治療效果也就越差。

2、加速衰老：女性閉經后體內雌性激素的分泌大大減少，血液中各成分也會發(fā)生變化，例如改的含量會顯著減少，并且身體也會出現(xiàn)一系列不良癥狀，甚至臉上長雀斑一類更年期問題，大大加速衰老速度。

3、卵巢衰退：卵巢衰退，雌激素大部分下降，腹部皮下脂肪組織的面積顯著增高，身體里面留有的脂肪變多，身體部位如腰、腹、腿等脂肪也因此變多，對健康造成影響。

4、骨質疏松：閉經之后的女性，身體里面缺少了雌激素，骨骼里面的鈣沒有辦法沉積，還會不斷的流失，造成女性骨質疏松容易出現(xiàn)骨折、腰酸腿疼。

5、不孕不育：過早閉經是一種婦科病的癥狀，如生殖器官發(fā)育不全、腫瘤、畸形等。這些疾病導致的危害是不容忽視的，可能造成子宮萎縮或生理功能不足，如分泌物減少、性交疼痛、性欲減退以及不孕不育癥等。

年輕女性閉經調理

1、保持心情舒暢：避免精神緊張與不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經的正常來潮。適當?shù)剡M行體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常運行。肥胖者還應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，以消除過度的脂肪對內分泌代謝的影響，促進月經的恢復。

2、調整飲食習慣：不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養(yǎng)的攝入。積極治療全身的急慢性疾病，特別是胃腸道疾病、貧血及結核病等，以促進消化吸收，減少消耗。

3、保持規(guī)律的性生活：規(guī)律的性生活是一種良性刺激，可使人體內分泌趨于平衡，更符合生理需要，而促進月經的恢復，并使月經來潮規(guī)律。

4、合理的作息時間：生理性的閉經在職業(yè)女性中出現(xiàn)較多，就是因為她們?yōu)榱斯ぷ鳎雎粤俗飨⒁?guī)律。長時間的熬夜、飲食不定時，打亂了身體的生物鐘，也打亂了內分泌平衡，從而影響卵巢-垂體-下丘腦軸的功能，導致閉經。

年輕女性閉經食療

1、鮮橙50克，益母草80克，紅糖50克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日1次，連用數(shù)天，用于氣滯血瘀引起的閉經。

2、桑椹100克，銀杏（去殼及心）50克，大棗10枚，共煮湯服，每天1次，適用氣血虧虛所致的閉經，堅持連用一定時間