陰道干澀是一種不正常的情況，特別是在我們?nèi)粘５纳町?dāng)中，也會(huì)時(shí)有發(fā)生，它對(duì)女性的危害也比較嚴(yán)重，我們要注意調(diào)理的方法。

陰道干澀危害

1、性冷淡：陰道干澀會(huì)影響性愛(ài)的快感，讓女性心生厭倦，嚴(yán)重可致性冷淡。

2、陰部疼痛：因?yàn)殛幍栏蓾?，所以在性?ài)過(guò)程中會(huì)引起疼痛，讓女性對(duì)性愛(ài)心生恐懼。

3、生殖器感染：若陰道干澀時(shí)強(qiáng)行性交，陰道黏膜會(huì)破損、感染，誘發(fā)多種疾病。

陰道干澀原因

1、避孕藥：對(duì)于個(gè)別人而言，長(zhǎng)時(shí)間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來(lái)陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒(méi)了生機(jī)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致陰道干澀。所以專家提醒大家少吃避孕藥。

2、患有陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時(shí)陰道黏膜會(huì)充血，導(dǎo)致分泌物減少，就會(huì)導(dǎo)致陰道干澀。如果有陰道炎，還請(qǐng)大家及時(shí)就診治療。

3、性興奮不足：女性有了性沖動(dòng)，但達(dá)不到必要的程度，或者丈夫一上來(lái)就直奔主題，都會(huì)導(dǎo)致女性體液分泌得少，從而出現(xiàn)陰道干澀。夫妻應(yīng)該做好溝通協(xié)調(diào)工作，做足前戲。

4、飲食不均衡：維生素B2是體內(nèi)進(jìn)行生物氧化所必需的物質(zhì)。通常情況下，缺乏維生素B2時(shí)，人體會(huì)出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、皮膚干燥脫屑等癥狀。人體腔道內(nèi)的黏膜層也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，引起黏膜病變，如黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。對(duì)于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴(yán)重，最典型的癥狀就是陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。

5、內(nèi)分泌失調(diào)：過(guò)了35歲的女性，如果在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少。更年期女性會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。

6、心理壓力大：工作、生活壓力都會(huì)造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。女人們要放松自己，適當(dāng)減壓。

7、沖洗太頻繁：不少女性認(rèn)為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗。不過(guò)，正是這樣的過(guò)度清潔，導(dǎo)致陰道無(wú)法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。

①清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境，用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免頻繁的陰道沖洗。

②備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌和真菌。

③用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對(duì)皮膚的刺激。

④大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣。若不揩凈，肛門(mén)口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

⑤例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。

8、生殖器感染：陰道干燥時(shí)強(qiáng)行性交，會(huì)導(dǎo)致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現(xiàn)感染，甚至誘發(fā)多種疾病，陰道干澀會(huì)更加嚴(yán)重。

陰道干澀調(diào)理

1、做足性愛(ài)準(zhǔn)備：性愛(ài)過(guò)程出現(xiàn)陰道干澀，可經(jīng)常變換體位或性愛(ài)地點(diǎn)。之前進(jìn)行足夠前戲，充分調(diào)動(dòng)女性性欲。

2、使用潤(rùn)滑劑：女性可以選擇水溶性陰道潤(rùn)滑劑，起到滋潤(rùn)作用。

3、中藥治療：黃芪、當(dāng)歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫(yī)對(duì)陰道干澀有治療作用，中醫(yī)也會(huì)采用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。

4、使用雌激素：陰道局部間接使用雌激素，可治療內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的陰道干澀。

5、增強(qiáng)體質(zhì)：女性經(jīng)常鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)也可改善陰道干澀情況。

6、治療疾?。褐委熥陨砺约膊　㈥幍姥装Y可以增強(qiáng)免疫力，增加激素分泌。

7、避免濫用避孕藥：避孕藥副作用較大，可使用其他計(jì)生用品代替避孕藥。

8、避免過(guò)度清潔：對(duì)陰道進(jìn)行日常護(hù)理不要過(guò)度清潔，不要用熱水燙私處，可選擇弱酸配方的女性護(hù)理液。

9、飲食全面均衡：女性在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，多吃一些五谷雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。

10、疏導(dǎo)情緒：解除焦慮不安的情緒，放下心理壓力，增強(qiáng)生活信心。

陰道干澀注意事項(xiàng)

1、使用水溶性潤(rùn)滑劑：性生活中使用水溶性潤(rùn)滑劑或外用雄性激素，緩解陰道干燥問(wèn)題。

2、使用保濕護(hù)理產(chǎn)品：使用弱酸性的女性護(hù)理液，涂抹一些女性專用保濕產(chǎn)品。

3、選擇合適面料的內(nèi)衣：女性選擇貼身內(nèi)衣褲時(shí)要選擇透氣、純棉質(zhì)地的，勤換勤洗。避免長(zhǎng)時(shí)間穿緊身的牛仔褲、丁字褲等。

4、治療陰道松弛：陰道松弛可能會(huì)造成陰道干澀，女性可以進(jìn)行縮陰滋養(yǎng)，防止陰道松弛。

5、避免使用普通沐浴乳清潔私處：避免使用中性、堿性的沐浴乳或香皂清潔外陰、陰道，維持陰道的酸堿度，預(yù)防細(xì)菌滋生。