子宮內(nèi)膜息肉是一種我們要重視的疾病，它的出現(xiàn)對女性的影響我們也要警惕，在進(jìn)行治療的時(shí)候，也要根據(jù)患者的病情來選擇合理的治療方法。

子宮內(nèi)膜息肉治療

1、對于小的、無癥狀的子宮內(nèi)膜息肉，可暫時(shí)不加干預(yù)。有25%子宮內(nèi)膜息肉（特別是直徑小于1cm的息肉）可自行消退。

2、目前不推薦藥物治療息肉。

3、有明顯臨床癥狀的子宮內(nèi)膜息肉主要采取手術(shù)治療。當(dāng)息肉較大或合并嚴(yán)重的炎癥時(shí)，還須考慮子宮部分切除或全切除。

4、子宮息肉手術(shù)后還應(yīng)按醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，因?yàn)槿缬醒装Y時(shí)或有較小的和藏于深處未一并摘除的息肉仍可造成復(fù)發(fā)。定期復(fù)查可盡早發(fā)現(xiàn)新的復(fù)發(fā)性病灶，以利及時(shí)對癥處理，徹底消除隱患，確保身體健康。

子宮內(nèi)膜息肉食療

1、桃仁粥

食材：桃仁10克，粳米30克。

做法：將桃仁搗爛如泥去渣取汁，以汁煮粳米為稀粥，1日2次，空腹溫食。

2、西蘭花炒木耳

食材：西蘭花300克，黑木耳10克，小米椒、調(diào)味料適量。

做法：木耳用溫水泡開洗凈去掉蒂，西蘭花切成小朵洗凈并用開水焯一下，加幾滴植物油和鹽，撈起過涼水，瀝干水分，小米椒洗凈切圈。熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒，加西蘭花翻炒均勻，調(diào)味即可出鍋。

子宮內(nèi)膜息肉注意事項(xiàng)

1、由于陰道有良好的"自潔"功能，注意清洗時(shí)一般無需藥物，也不必用肥皂等洗滌劑，每日用溫開水沖洗外陰一次即可。

2、要做好清潔衛(wèi)生，有效預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉要經(jīng)常清洗外陰，防止陰道炎癥和宮頸糜爛。

3、要注意勤曬被褥，穿棉織品內(nèi)褲，勤洗勤換，都是積極的預(yù)防措施。

4、注意性生活之前，男女雙方均應(yīng)清洗外陰，男性包皮過長者更應(yīng)消除清洗，以防細(xì)菌、支原體、衣原體等"悄悄"侵入。

5、合理的鍛煉身體，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體抗病能力。能有效的防御疾病。

6、生活中飲食也很關(guān)鍵，不要過量吸煙及喝酒，多吃蔬菜。

7、防止動作過大。有的患者的癥狀是在性交或劇烈運(yùn)動甚至腹壓增高之后，有出血的情形。還有的患者平時(shí)可能有黃色白帶，多有異味，或白帶中帶有血絲。

子宮內(nèi)膜息肉飲食

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

5、多吃含有n—3脂肪酸的魚秋刀魚、一些深海魚類含有11-3脂肪酸，這種物質(zhì)能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良藥，多吃有益。

6、熱敷及多喝熱飲躺在床上休息，用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部，可以為子宮內(nèi)膜異位的婦女減輕不適?；蛘呖梢远嗪葻犸?。

7、減少咖啡因攝取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎會加重某些婦女的疼痛，建議婦女避免咖啡因。