女孩隨著初潮的到來，就開始真正的成為一名少女，有了可以孕育生命的能力。但是絕經的出現(xiàn)也就意味著這個女人將進入老年，不再具有生育功能。很多人都覺得什么都有最佳的時期，所以在最佳絕經年齡實現(xiàn)人生的改變，才是健康和正常的表現(xiàn)，那么有沒有一個最佳的階段，讓女性完成最后人生的改變。

女性最佳閉經年齡

最佳絕經年齡，一般是在50—55周歲之間，也不排除會有滯后的現(xiàn)象。如果推遲并不是身體出現(xiàn)了問題，而是證明這樣的女性身體保養(yǎng)比較好，子宮還未衰老，是一個很好的現(xiàn)象。但是有些女性受到疾病的影響，會提前出現(xiàn)絕經的現(xiàn)象，這就是一種疾病。提前出現(xiàn)絕經也就意味著將不再具有生育功能，這對于一個想要做媽媽的女性來說是非常殘酷的一件事，所以要盡快就醫(yī)，進行專業(yè)的治療。

絕經前的癥狀

1、月經周期紊亂

女性在絕經前，月經周期就會變得很紊亂，陰道不規(guī)則出血，經期延長或持續(xù)性出血，有的甚至會有流一兩個月的血，長期以來，女性容易出現(xiàn)貧血、臉色萎黃、感覺全身乏力；嚴重的血紅蛋白可以明顯減少，有的反復出血，保持一兩年，直到月經完全停止。

2、心悸失眠

絕經婦女也容易出現(xiàn)心悸和失眠癥狀，主要是由于心悸和失眠引起的絕經內分泌失調。建議在睡覺前喝點熱牛奶或泡腳，這樣可以緩解失眠癥狀。同時，我們應該保持良好的心情，以便更好地度過絕經。

3、稀發(fā)月經

女人的頭發(fā)會越來越少，月經周期時間間隔變長，正常周期約為28天，但在絕經前的月經周期會變成兩三個月，甚至更長，月經可能會少一些，根據個人的體質，間隔時間會越來越長，直到完全停止。

4、突然絕經

有些人沒有絕經癥狀，他們在絕經前的月經周期是正常的，沒有任何異常，現(xiàn)在突然停止；有些會表現(xiàn)為正常周期，出現(xiàn)數(shù)次以減少月經量，月經會突然停止。