不少女性朋友聽說過子宮內(nèi)膜薄這個問題，但是對其不太了解，很容易陷入恐懼的心理。子宮是女性朋友非常重要的一個器官，如果子宮內(nèi)膜過薄的話，會影響女性朋友的生育。對于子宮內(nèi)膜薄的情況應該怎么辦，這是很多女性朋友想知道的問題。

子宮內(nèi)膜薄的治療

1、手術療法。對于宮頸內(nèi)膜損傷、粘連造成的子宮內(nèi)膜薄，只能通過手術方式解決。在宮腹腔鏡下先進行冷器械處理，然后再做防止粘連的手術處理，如果病情嚴重的，還需要做內(nèi)膜移植手術。

2、西藥療法。有的女性朋友的內(nèi)膜薄是由于單純的內(nèi)分泌因素造成的，可以使用激素藥物調(diào)整。適量的孕激素、雌激素能夠起到一定的增加子宮內(nèi)膜厚度的作用，從而改善其癥狀。但是激素對人體危害很大，長期使用的話可能造成身體器官受損，免疫力下降的不良后果。

3、中醫(yī)療法。中醫(yī)上認為子宮內(nèi)膜薄是由于女性朋友氣血兩虛，腎氣不足。因此，采取補氣養(yǎng)血、健脾益腎的藥物進行調(diào)理，達到子宮內(nèi)膜漸漸增厚的目的，傳統(tǒng)中藥見效慢。

子宮內(nèi)膜薄的調(diào)理

1、心理調(diào)理。心理上的調(diào)理非常重要，不少女性朋友對于自己子宮內(nèi)膜薄的問題，長期感到壓抑、焦慮，這都無益于病情的治療和恢復。女性朋友應當保持一個樂觀積極的心態(tài)，放松心情，對治療有信心有耐心，這樣能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于子宮內(nèi)膜的增厚，更有利于身體健康。

2、身體調(diào)理。在平時，女性朋友要保護好自己的身體。尤其是月經(jīng)期間，要注重保暖，必要時可以在腹部進行熱敷。在平時不要貪涼，根據(jù)氣溫增減衣物。

3、飲食調(diào)理。飲食是我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾h(huán)節(jié)，子宮內(nèi)膜薄的女性朋友在平時應當清淡飲食，多吃一些補血活血的食物。比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、核桃、蜂蜜等，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝適量的水。

4、運動調(diào)理。每天堅持一個小時的運動，對于身體健康很有好處，女性朋友可以選擇一些適合自己的運動項目，不需要強度很大，也不需要時間很長，堅持下去就能收到很好的效果。

子宮內(nèi)膜薄的女性朋友不僅可以用藥物治療，平時的調(diào)理也是很有作用的。大豆、烏雞、阿膠、雪蛤、雞蛋等食物都是有助于補充雌激素的，對子宮內(nèi)膜薄的女性朋友來說是非常好的食補選擇。

指導醫(yī)生：蒲縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任 王玉芳

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