如今，一些年輕人由于兩人一時的激情，有了暫時不在計劃內(nèi)的孩子，有的人會選擇生下來，有的人則會選擇拿掉這個孩子，去醫(yī)院人流。女性人流對身體會造成很大的傷害，尤其是刮宮后造成的子宮內(nèi)膜變薄，應(yīng)該引起重視。那么，女性做了人流以后，子宮內(nèi)膜薄多久能夠自行恢復(fù)呢？

人流后子宮內(nèi)膜薄多久能自行恢復(fù)

女性人流以后，子宮內(nèi)膜的恢復(fù)根據(jù)個人體質(zhì)的不同而定：有的人身體體質(zhì)較好，恢復(fù)也比較快，大約在一個月左右；有的人身體體質(zhì)較弱，恢復(fù)相對來說也會比較慢，大約是2—3個月左右或者更長的時間。

另外，需要注意的是，女性刮宮人流以后，在子宮內(nèi)膜的恢復(fù)期間，一定要謹(jǐn)防短時間之內(nèi)二次懷孕，還要再次流產(chǎn)，這樣不僅對于子宮內(nèi)膜厚度的恢復(fù)非常不利，而且有害自己的身體健康。對于急于想要寶寶的女性，可以等子宮內(nèi)膜恢復(fù)大約三個月過后，再來進(jìn)行懷孕的準(zhǔn)備。

人流后子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該如何調(diào)理

女性做了人流以后，子宮內(nèi)膜壁會變薄。那么，女性人流后應(yīng)該如何對子宮內(nèi)膜進(jìn)行調(diào)理，增加它的厚度呢？

女性人流以后要對子宮內(nèi)膜薄進(jìn)行調(diào)理和改善，可以服用一些藥物，比如：服用些含有雌激素的西藥，來增加子宮內(nèi)膜的厚度；服用些中藥補(bǔ)氣血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，以此增加子宮內(nèi)膜的厚度。但是，女性如果選擇服用中藥，需要一段較長時間的調(diào)理身體的過程，子宮內(nèi)膜的恢復(fù)速度會慢一點(diǎn)。

俗話說“病從口入”，食物是把雙刃劍，吃錯了會損害身體，吃對了則會讓人越吃越健康。在飲食上面，女性也可以通過多吃一些富含雌激素的食物，增加子宮內(nèi)膜的厚度。除此之外，還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，幫助增加子宮內(nèi)膜的厚度。

人流以后，女性應(yīng)該保持愉快的心情，情緒不要過于激動，這樣不利于子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。當(dāng)然，女性如果意外懷孕，有了寶寶的話，在能撫養(yǎng)得起的情況下，最好不要選擇人流，畢竟寶寶也是一條生命。以上是人流后子宮內(nèi)膜薄多久能自行恢復(fù)的簡單介紹，僅供參考，希望里面的內(nèi)容對您有所幫助。

指導(dǎo)醫(yī)生：吉林省敦化市第二人民醫(yī)院副院長、婦產(chǎn)科主任 張云梅

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