每個女性都希望能夠擁有堅挺豐滿的胸部，但是如果沒有做好胸部保養(yǎng)的話，可能會導致胸部變得越來越小，不妨來了解一下，導致乳房縮小的原因有哪些。

是什么導致了乳房縮小？

1、文胸的選擇以及穿戴

有一部分女性24個小時都會佩戴內(nèi)衣，這樣就會讓胸部長時間處于擠壓狀態(tài)，雖然但內(nèi)衣能夠緩解乳房下垂的情況，但是睡眠過程中盡量不要佩戴，不然會影響胸部的血液循環(huán)，不利于乳房健康。另外有一部分女性因為受到了傳統(tǒng)思想的影響，內(nèi)衣一穿就是好幾年，但是內(nèi)衣的實際壽命只有六個月，一旦變形不僅會破壞胸部的形狀，同時也會導致乳房外擴或者是下垂。

2、手術、產(chǎn)品或者是藥物

因為乳房的生理結構和其他的部位不一樣，能夠使用全新的產(chǎn)品并不能夠使用在胸部，所以平時洗澡的時候，千萬不能直接把沐浴露涂抹在胸部，要選擇專用的胸部產(chǎn)品，多了解乳房保養(yǎng)的正確方法，因為乳房也需要溫和的滋潤以及防曬。另外有一部分女性為了能夠讓胸部變得更加豐滿，所以會選擇具有豐胸效果的外涂產(chǎn)品，需要提醒的是，現(xiàn)在市場上的質量參差不齊，一定要購買質量有保證的品牌，另外也不能長時間使用，因為大部分產(chǎn)品里面會含有激素成分，會影響到乳房的健康。小編需要提醒的是，一定要考慮手術豐胸所給帶來的一些必要性，因為手術后會有很多的注意事項，另外要選擇正規(guī)的醫(yī)院，如果貪圖便宜的話或者是被誘惑的話，有可能會給身體帶來一些不必要的困擾和麻煩。

3、節(jié)食、運動或者按摩

在進行減肥的時候胸部會顯瘦，因為胸部會有大量的脂肪組織，若是急于減肥的話，不能讓胸部得到充足的營養(yǎng)，從而流失了身體中的膠原蛋白。另外如果短期內(nèi)急劇減肥的話也會讓胸部變形，不能更好的塑形，即使減肥期間應該多補充一些優(yōu)質的蛋白質。本身在胸部，沒有任何的肌肉組織，通過做胸部運動并不能有效的促進乳房的變大，反而會減少多余的脂肪，讓胸部變得越來越小，所以一定要選擇合理的運動，這樣才能夠促進胸部的血液循環(huán)，加快新陳代謝。

溫馨提示

以上是導致乳房變得越來越小的原因，女性朋友一定要根據(jù)乳房的大小來選擇合適的內(nèi)衣，每六個月要更換一批內(nèi)衣。