久坐不動會增加附件炎的發(fā)病，長期保持一個姿勢會影響到附件健康，會影響盆腔的血液循環(huán)，而且會影響人體正常排毒，容易誘發(fā)炎癥，因此，女性平時要注意糾正不良習慣，每天要抽出固定的時間鍛煉身體，哪些壞習慣誘發(fā)附件炎？

改掉這些壞習慣遠離附件炎

1、長時間保持坐姿，長時間久坐不動會影響血液循環(huán)，會導致盆腔血液循環(huán)不通暢，會影響子宮健康，也會影響附件排毒，會增加附件炎的發(fā)病幾率，女性要糾正久坐不動的習慣，經?；顒幽艽龠M血液循環(huán)，能有效防治附件炎。

2、經常穿緊身褲會導致私處不透氣，會影響人體正常代謝，容易誘發(fā)炎癥，女性要選擇寬松的內衣褲，盡量保持私處透氣，棉質內褲有利于私處健康，可減少對私處皮膚的摩擦，女性正確挑選內衣褲很重要。

3、頻繁清洗外陰和陰道，女性經常用洗液清洗陰道，會造成陰道菌群失衡，會增加附件炎的發(fā)病幾率，女性要注意正確呵護陰道，分泌物過多時最好用溫開水清洗，不要隨便使用洗液來清洗外陰和陰道，否則很容易導致病菌感染。

女性附件炎要注意什么

1、注意外陰部位正確清潔，并且要選擇合適寬松的內褲，女性平時要勤換洗內褲，尤其對于附件炎的患者要注意正確護理私處，良好的衛(wèi)生習慣是很重要的，正確護理私處，可以讓你遠離附件炎的困擾，能讓女性的身體更加健康。

2、女性患病期間要注意正確飲食，增加維生素的攝入，少吃甜膩的食物，甜食會增加霉菌感染的幾率，會影響女性的健康，最好不要吃過于甜膩的食物，不能吃辛辣的食物，辛辣食物會影響健康，而且會加重患者的病情。

3、女性患附件炎要積極配合治療，不要癥狀有所好轉就停藥，這樣會導致疾病反復發(fā)作，甚至會演變?yōu)槁愿郊祝胍獜氐赘畏浅＠щy，早期必須要采取科學的方法徹底根治，治療期間要做好相關護理工作。

附件炎對女性的危害非常大，女性患附件炎后要積極配合治療，并且要掌握正確的飲食習慣，良好的飲食習慣有利于附件炎的治療，并且要注意正確護理私處，經常用溫開水清洗私處部位，能保持私處的清潔干爽，可以減輕疾病癥狀。