子宮對(duì)女性來說是非常重要的人體器官，女人一旦失去子宮后，不僅會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，還會(huì)加快身體的衰老速度，因此女性要做好子宮的保養(yǎng)工作，不要再做傷害子宮的事情，生活中很多事情會(huì)對(duì)子宮造成了傷害，哪些事會(huì)對(duì)子宮造成損傷呢？

女人最傷子宮的四件事

1、帶環(huán)會(huì)對(duì)子宮造成損傷，女性子宮是非常脆弱的器官，女性帶環(huán)后會(huì)出現(xiàn)白帶異常的現(xiàn)象，經(jīng)常會(huì)有腰酸背痛的情況，長時(shí)間帶環(huán)會(huì)對(duì)子宮造成刺激。

2、流產(chǎn)對(duì)子宮的影響非常大，流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜越來越薄，甚至還可能會(huì)導(dǎo)致子宮異位和子宮穿孔，子宮壁越來越薄會(huì)引起多種子宮疾病，最終可能會(huì)導(dǎo)致子宮保不住。

3、生孩子后過早同房，產(chǎn)后身體尚未恢復(fù)好，這個(gè)時(shí)候性生活會(huì)影響到身體的恢復(fù)，很容易導(dǎo)致病菌感染，不僅會(huì)增加?jì)D科病的幾率，也會(huì)招致子宮損傷。

4、剖宮產(chǎn)對(duì)子宮損傷非常大，女性不到萬不得已不要考慮剖宮產(chǎn)，最好選擇自然分娩，自然分娩對(duì)身體損傷小，經(jīng)常剖宮產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致女性子宮越來越脆弱。

如何保養(yǎng)好子宮

1、注意子宮保暖，做好腰部的保暖工作，尤其是寒冷的季節(jié)，要及時(shí)增添衣物，避免子宮受寒，子宮受寒會(huì)引起宮寒，宮寒會(huì)誘發(fā)多種婦科疾病，也會(huì)剝奪女性的生育權(quán)利，可見宮寒給子宮造成的損傷有多大，做好保暖工作，讓子宮遠(yuǎn)離孩子。

2、經(jīng)常吃些深海魚對(duì)子宮有好處，可以加快子宮收縮力度，能將子宮內(nèi)的有害物質(zhì)清除體外，同時(shí)也可以抑制前列腺素的分泌，有利于子宮健康，可降低子宮疾病的發(fā)病幾率，女性要多吃些對(duì)子宮有利的食物，盡量少吃刺激性的食物。

3、科學(xué)避孕能防止性傳播疾病感染子宮，能讓子宮更加健康，可以預(yù)防各種子宮性的疾病，科學(xué)避孕可避免意外懷孕，能夠降低流產(chǎn)的幾率，女性要想子宮健康，要做好各種致病菌感染的措施，避免有害致病菌的感染。

女性保護(hù)子宮健康要堅(jiān)持低脂肪飲食，平時(shí)要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，良好的作息習(xí)慣有利于子宮健康，有利于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，同時(shí)也可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌性激素水平，可以減少雌激素過高對(duì)子宮造成的刺激，女人做好子宮保養(yǎng)工作很重要。