私處是女人非常重要的部位，作為女人要了解正確清潔外陰的方式，外陰清潔得到能避免婦科疾病的發(fā)生，可以避免細(xì)菌滋生，清潔外陰要知道哪些原則？

清潔外陰的三大原則

1、盡量不要使用陰道洗液清洗外陰和陰道，最好使用溫開(kāi)水清洗外陰，保持外陰的潔凈，清洗外陰時(shí)要注意水溫不宜太高，水溫高則會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，容易導(dǎo)致皮膚受損，最好是直接用清水沖洗外陰，分泌物較多時(shí)每天沖洗1~2次即可。

2、清洗方式可以采用溫水淋浴的方式，無(wú)淋浴條件的可用專(zhuān)盆清洗，同時(shí)也要選擇干凈的毛巾擦拭，避免外陰局部有水分殘留，清洗外陰時(shí)要注意正確的清洗方式，不要使用外陰護(hù)理濕巾擦拭外陰，擦拭外陰的濕巾多含有酒精，會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。

3、清洗外陰時(shí)要注意正確的清洗順序，清洗前要先將雙手清洗干凈，雙手不僅要清洗還要做好消毒工作，然后再清洗外陰，先清洗大小陰唇，最后清洗肛門(mén)及肛門(mén)周?chē)?，注意正確的清洗順序，以免殘留的致病菌入侵。

如何正確呵護(hù)外陰

1、少穿緊身褲：女性平時(shí)盡量少穿緊身褲，最好選擇裙子或松身褲，避免穿緊身的尼龍內(nèi)褲，應(yīng)該要選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，保持私處通風(fēng)透氣，避免私處過(guò)于潮濕潮濕的環(huán)境下更容易滋生細(xì)菌，容易導(dǎo)致婦科炎癥的出現(xiàn)。

2、保持私處的干燥，潮濕的環(huán)境是細(xì)菌的溫床，女性需要保持私處干爽，同時(shí)也要了解正確清洗外陰的方式，分泌物較多時(shí)每天晚上要用溫開(kāi)水清洗，月經(jīng)期間也要做好清潔工作，經(jīng)期要勤更換衛(wèi)生巾，盡量保持女性私處干爽。

3、房事記得做安全措施，房事需要帶好安全套，安全套不僅能防止性病，還可以避免意外妊娠，能降低女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，可有效避免細(xì)菌滋生，同時(shí)也要注意適當(dāng)節(jié)制性生活的頻率，避免性生活過(guò)度頻繁，性生活過(guò)于頻繁容易滋生細(xì)菌，誘發(fā)婦科疾病。

溫馨提示：女性的私處決定生育能力，私處受到細(xì)菌的侵害，則會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的婦科疾病，婦科疾病多少會(huì)對(duì)女性的生育造成影響，因此女性更需要做好私處的護(hù)理工作，注意私處的清潔衛(wèi)生，做好私處護(hù)理工作，可以預(yù)防婦科疾病，能夠保持健康的生育能力。