現(xiàn)代女性對于身體的保養(yǎng)是從上到下的，不管是臉蛋還是身材，甚至是隱秘的地方，也有自己的保養(yǎng)秘笈。但是，不少女性卻是聽信了一些不科學的所謂“保養(yǎng)方法”，最后反倒弄巧成拙，將私處變得更脆弱了。

私處的幾大護理誤區(qū)，你有犯嗎？

1、頻繁沖洗：有的女性洗澡的時候會將花灑對著陰道沖洗，認為水溫越燙越好可以除菌，有時候還不滿足于清水，喜歡用蘇打水、醋水或者洗液清洗。越是這樣洗，發(fā)現(xiàn)感染的細菌越多。

2、墊護墊：有的女性嫌棄白帶臟，即使不來月經(jīng)也會在內(nèi)褲上面墊一層護墊隔離，每天如此。其實護墊的材質都是塑料，透氣性能差，長期墊護墊會使陰部局部的濕度、溫度增加，這樣就讓細菌和真菌的生長創(chuàng)造了條件，造成以陰道炎癥的發(fā)生。

3、不注意個人衛(wèi)生：有的是太注重衛(wèi)生，有的卻是太不注重衛(wèi)生，內(nèi)褲都跟其他的衣物混在一起機洗，這樣一來就容易造成細菌的交叉感染，即使內(nèi)褲洗干凈了，也跟沒洗一樣。

私處應該如何正確護理？

很多人在護理私處的時候，想的就是除菌。但是人體的菌也是分好壞的。一般來講，正常的時候外陰里就存在超過50種的微生物菌，它們分擔著調節(jié)陰道內(nèi)環(huán)境以及抑制有害菌生長的功能。因此菌群間的平衡一旦遭到破壞，就會造成陰道內(nèi)環(huán)境的紊亂，從而導致炎癥的發(fā)生。那么，如何保證陰道菌群間的平衡，就是私處護理的正確方法：

1、勤換內(nèi)褲、毛巾：內(nèi)褲每天清洗，陽光暴曬；擦拭的毛巾也應該定期消毒干燥，重復使用不應該超過3個月。

2、用溫水清洗外陰：私處用溫水清洗外陰部即可，不要把水沖進陰部，同時清洗的順序與擦拭的順序也是一樣的，從前往后，避免將肛門處的細菌帶到陰道和尿道。清洗肛門的時候也要注意將皮膚的褶皺以及在皮膚上的糞便清洗干凈。

3、經(jīng)期注意勤換衛(wèi)生巾：有的女性有時看到經(jīng)期經(jīng)血量不多，就沒有經(jīng)常換衛(wèi)生巾，實際上白天的時候3-4小時就需要換一次衛(wèi)生巾，不要等到量滿了才換。

4、炎癥治療要徹底：很多女性發(fā)生陰道炎都是容易反反復復發(fā)作，這是因為在治療的過程中，沒有按照療程用藥或者私自停藥，一定要根據(jù)醫(yī)生的處方規(guī)范用藥，不要用了兩三天藥看到癥狀有些許好轉了就停藥，這樣很容易會讓炎癥“死灰復燃”，受罪的就是柔弱的生殖道。