卵巢主要主管著制造雌性激素以及排卵的作用，同時(shí)也維持了免疫系統(tǒng)骨骼以及神經(jīng)活力，屬于女性很重要的器官，當(dāng)卵巢出現(xiàn)早衰時(shí)就會(huì)讓女性提前進(jìn)入衰老。

是什么傷害了女性卵巢功能？

1、大量的喝咖啡、乳制品

在咖啡里面含有的咖啡因會(huì)減少雌性激素分泌，降低了其水平，同時(shí)也抑制了排卵功能，降低了女性受孕的能力。總是喝咖啡會(huì)紊亂自主神經(jīng)，讓女性脾氣變得暴躁、翻來覆去睡不著覺和加快了心跳等。乳制品里面含有的鈣元素，適當(dāng)?shù)某阅軌蚍乐构琴|(zhì)疏松，具有強(qiáng)健骨骼的功效。但是也不能過量，如果吃得太多的話，里面含有的乳糖會(huì)增加身體中雌性激素的分泌，增加了患上卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2、過度使用減肥藥

部分女性會(huì)通過使用減肥藥的方式來達(dá)到快速減肥目的，這樣會(huì)打破內(nèi)分泌的平衡，激素分泌也會(huì)受到影響，同時(shí)也抑制了卵巢功能，減少了孕激素以及雌性激素分泌，引起排卵發(fā)生異常，最終導(dǎo)致卵巢早衰。當(dāng)卵巢早衰達(dá)到閉經(jīng)階段時(shí)不僅會(huì)導(dǎo)致女性不孕，同時(shí)也會(huì)加快骨質(zhì)的流失，引起骨質(zhì)疏松或者脂質(zhì)代謝發(fā)生紊亂。

3、長時(shí)間的坐著不動(dòng)

長時(shí)間久坐不動(dòng)的話會(huì)讓卵巢處于缺血和缺氧狀態(tài)，容易產(chǎn)生卵巢早衰。因?yàn)榭偸亲粍?dòng)會(huì)下降抵抗力和免疫力，出現(xiàn)了身體肥胖及營養(yǎng)不均衡，總是處于一個(gè)姿勢會(huì)讓盆腔處于充血狀態(tài)，宮頸及子宮附件的血液循環(huán)受到阻礙。

4、錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式以及性生活過于激烈

總是彎腰拾重物、劇烈的運(yùn)動(dòng)、腹部總是受到擠壓或者碰撞等都有可能會(huì)導(dǎo)致卵巢破裂，從而引起下腹部的疼痛感，若是在月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓經(jīng)血從子宮中逆流，久而久之形成囊腫，加劇了痛經(jīng)。另外性生活過于激烈的話會(huì)導(dǎo)致卵泡壁破損或者出血，甚至大量的腹腔內(nèi)會(huì)流血。

溫馨提示

要避免錯(cuò)誤的生活方式，減少對(duì)卵巢帶來的傷害，卵巢功能差的人群可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆迷屑に睾痛萍に?，服用藥物三個(gè)月就應(yīng)該檢測一次。多吃一些牛奶，蛋類豆類，魚蝦類等里面含有的植物性雌激素，能夠改善因?yàn)榇菩约に胤置诓蛔闼鸬穆殉苍缢?，另外也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇黃芪或者熟地黃等。