慢性宮頸炎雖然是常見的疾病，但是也需要及時的治療的，如果耽誤治療的時間會導致這種疾病更加嚴重，而且這種疾病在治療之后也要定期的進行補差，還要做好預防復發(fā)的措施是非常重要的，我們一起來了解一下到底怎么樣才能防止慢性宮頸炎出現(xiàn)復發(fā)的情況。

慢性宮頸炎飲食

1、如果出現(xiàn)感染或潰瘍的患者，應當吃薺菜、螺螄、針魚、泥鰍、鰣魚、金針菜、油菜、芋艿、綠豆、赤豆、馬蘭頭。

2、如果要是有瘙癢的患者，應當吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。

3、平時患者們，則是應當多食滋陰養(yǎng)液之品，如菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜、香蕉、葡萄、海參、甘蔗、百合等。

4、像涼血解毒食物也應當多吃，如綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

慢性宮頸炎飲食禁忌

1、像甜膩厚味食物不宜吃：像這些過于甜膩的食物，糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，會出現(xiàn)助濕的現(xiàn)象，當然也就會降低療效，使病情遷延難治。

2、更不宜喝酒：酒是屬于溫熱刺激性的食物，飲酒后就會加重濕熱，導致病情加重。

3、像辛辣煎炸及溫熱性食物也不宜食用：像辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等是屬于辛辣、煎炸食物；溫熱食物有牛肉、羊肉、狗肉等均可助熱上火，加重病情。

4、海腥河鮮發(fā)物也不宜食用：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產(chǎn)品都是屬于發(fā)物，容易加重病情。

預防宮頸炎復發(fā)的方法

1、禁止經(jīng)期性生活：經(jīng)期女性的抵抗力很低，這個時候進行性生活，對女性有很大的危害，此外，有陰道炎的女性一定要積極治療。

2、做好避孕措施：如果夫妻雙方不想要孩子，一定要做好避孕措施，因意外懷孕而做人流對女性的宮頸傷害很大，也很容易引發(fā)各種婦科疾病。

3、注意個人衛(wèi)生：用溫水清洗外陰，盡量不要用洗液或者消毒劑來沖洗陰道或是外陰。另外，內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)，要經(jīng)常換洗，防止細菌繁殖。

4、多運動：日常生活要參加體育鍛煉，來提高個人的抵抗力和免疫力。多吃新鮮的水果和蔬菜，多攝取有針對性的飲食。

很多疾病和平時的生活規(guī)律，還有平時不注意衛(wèi)生習慣，都有非常大的關系，出現(xiàn)宮頸炎之后也要注意定期的做好護理措施，比如在飲食上要注意清淡的一種標志和刺激性的食物，還要注意適當?shù)倪M行運動，選擇，內(nèi)褲的時候要選擇穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)褲。