每個女性朋友生命中有這樣一位“親戚”，這位親戚好生討人嫌。它拜訪時，你容易感到焦慮以及心情低落；平日愛美如你，它在的幾天里你卻不能好好洗洗自己的秀發(fā)，甚至你都不能愉快地大吃大喝，什么冰淇淋燒烤辣條炸雞串串只能通通say bye;它不來吧，你又心心念念，生怕自己做錯了什么“怠慢”了這位親戚。

沒錯啦，這位親戚就是女生們熟知的“姨媽”，學(xué)名月經(jīng)，是女性生理上的循環(huán)周期。女性一般每個月會排出一個卵子，在雌激素的作用下，子宮的內(nèi)膜變厚。卵子沒有受精的話，黃體就會萎縮，不再分泌雌激素以及孕激素，然后內(nèi)膜會壞死并脫落，出血，形成月經(jīng)。就像上文所說，即使它很討人嫌，但女性可不能“怠慢”這位親戚，畢竟它不高興的話可有的是法子治你，例如經(jīng)期紊亂、痛經(jīng)等等。

接下來我們就來討論月經(jīng)疾病的其中常見的一種——月經(jīng)稀少。相信不少女性都有經(jīng)歷過，明明自己前幾個月月經(jīng)量都很正常，自己也并沒有覺得身體有什么不適，但眼下“姨媽”卻莫名地“減產(chǎn)”了，又或者月經(jīng)周期延長，比以往推遲1個星期甚至更長時間。這是怎么回事呢？自己是不是不知不覺染上了什么可怕的婦科疾?。?/p>

稍安勿躁，本文總結(jié)了造成月經(jīng)稀少的幾個原因，有疑惑的女性可對照自檢，以采取相應(yīng)的措施去調(diào)理。

造成月經(jīng)稀少的原因：

1、情緒異常

精神壓力過大、抑郁、過度傷心等負(fù)面情緒不但不利于心理健康，還會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，使內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致激素分泌量大大減少，因此使得子宮內(nèi)膜增生異常，內(nèi)膜脫落數(shù)量降低，所以月經(jīng)量自然也少了。

2、流產(chǎn)

當(dāng)下有很多未婚同居的情侶，性生活前安全措施沒做好的話女方就容易懷孕，倘若此時雙方都沒有做好要孩子的準(zhǔn)備，他們就會選擇做人流手術(shù)。人流手術(shù)對子宮傷害很大，流產(chǎn)以后子宮內(nèi)膜會受損，其增生功能自然也受到影響，所以造成女性月經(jīng)量減少。

3、過度減肥

女孩子們總是以瘦為美，這本沒有錯，但是總一些女孩有著勻稱的身材卻依然覺得自己不夠完美，在減肥這條路上漸漸走偏，平時不好好吃飯，只吃少量的食物甚至只吃水果沙拉，一段時間以后營養(yǎng)就跟不上了，影響了卵巢的正常分泌，月經(jīng)量就自然減少。

4、藥物影響

一些藥物，如避孕藥、抗腫瘤藥等，服用以后會致使月經(jīng)量減少。

5、疾病

患有子宮內(nèi)膜結(jié)核、多囊卵巢綜合征、高睪酮血癥、高催乳激素血癥等疾病也會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。

6、日常作息

倘若平日里作息時間不規(guī)范，經(jīng)常熬夜，也會導(dǎo)致月經(jīng)稀少。

以上就是導(dǎo)致月經(jīng)稀少的原因，有月經(jīng)稀少煩惱的女性可自行參考改善自己的情況。此外，女性在日常生活中要注意自己的健康，規(guī)范飲食和作息，有著積極的心態(tài)，多吃補(bǔ)氣血的食物，好好呵護(hù)自己。