來(lái)月經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，月經(jīng)具有周期性成熟女性的月經(jīng)是很規(guī)律的，正常的月經(jīng)來(lái)潮對(duì)于女性健康來(lái)說(shuō)有著很重要的意義。當(dāng)然不同的身體健康狀態(tài)會(huì)影響月經(jīng)正常。因此雖然每個(gè)人在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)比較麻煩，還會(huì)出現(xiàn)很多月經(jīng)引發(fā)的不適反應(yīng)，但是如果月經(jīng)出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，比如月經(jīng)不來(lái)、月經(jīng)延遲等，這都可能表示人體健康出現(xiàn)異常狀態(tài)。

那容易引發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的原因有哪些呢？

1、減肥

現(xiàn)在很多女性都想要擁有更加苗條的身材，所以減肥已經(jīng)成為大多數(shù)女性的追求，但是在沒有正確引導(dǎo)的情況下，如果出現(xiàn)為了保持身材而通過(guò)不正確的減肥方式來(lái)達(dá)到目的，那就會(huì)影響人體健康，引發(fā)人體內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。而這些不正確的減肥方式包括劇烈運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、吃減肥藥等等。因此減肥一定要站在健康的前提下進(jìn)行，切記為了達(dá)到減肥目的而破壞人體健康。

2、藥物

如果人們患有某些疾病而需要長(zhǎng)期服藥，特別是西藥，那都有可能會(huì)引發(fā)藥物的副作用，導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。比如女性長(zhǎng)期服用避孕藥，由于避孕藥中的激素成分含量較高，長(zhǎng)期服用更容易引發(fā)女性體內(nèi)激素紊亂現(xiàn)象，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。而一些常見的胃動(dòng)力藥、治療甲亢的藥物等也有可能會(huì)誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

3、便秘

長(zhǎng)期存在消化不良，引發(fā)便秘現(xiàn)象，這也有可能會(huì)誘發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。這主要是因?yàn)槟c道中堆積較多的大便，體內(nèi)的毒素?zé)o法順暢排出，就會(huì)引發(fā)人體健康異常，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。除此之外，大便堆積在腸道中也會(huì)改變體內(nèi)的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致子宮頸被迫往前移動(dòng)，造成子宮后傾狀態(tài)，如果這種現(xiàn)象維持時(shí)間較長(zhǎng)，就會(huì)引發(fā)人們出現(xiàn)月經(jīng)紊亂問(wèn)題。

4、不良生活習(xí)慣

很多不良的生活習(xí)慣也會(huì)造成月經(jīng)紊亂。比如失眠會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)月經(jīng)紊亂；飲食不當(dāng)，常吃辛辣刺激的食物會(huì)影響人體健康，誘發(fā)這種現(xiàn)象；長(zhǎng)期抽煙喝酒，在煙酒的尼古丁、酒精等刺激成分的刺激下，體內(nèi)的性激素分泌下降，對(duì)生理周期造成不利影響，這也會(huì)誘發(fā)女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。