凡是發(fā)生在女性身體上的每個疾病都有可能會影響到生育，尤其是婦科疾病，必須要做好預(yù)防工作，降低患上婦科疾病的風(fēng)險。

如何預(yù)防婦科疾病的產(chǎn)生？

1、保持適度的性生活

保持科學(xué)規(guī)律的性生活能夠讓實處得到一定的保養(yǎng)，但是不能過度，如果過度性興奮的話會讓內(nèi)分泌變得過度興奮，從而引起子宮肌瘤以及乳腺增生等。掌握正確的避孕方式，如果多次流產(chǎn)的話會增加患上盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥及不孕的幾率，同時也會紊亂免疫系統(tǒng)。

2、保持私處的透氣以及干爽

女性私處會長時間處于濕潤狀態(tài)下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)通氣能夠降低患上婦科疾病的風(fēng)險，如果使出長時間處于高溫潮濕環(huán)境下，容易出現(xiàn)霉菌性陰道炎，盡量減少使用衛(wèi)生護(hù)墊的次數(shù)。在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用清水來沖洗外陰，不能亂使用清洗液，選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的衛(wèi)生巾。另外要減少久坐的時間，如果長時間久坐的話，會導(dǎo)致盆腔處于淤血狀態(tài)，對血管及心臟帶來傷害，同時也會引起乳房下垂。

3、做好小腹部以及腳部的溫暖

女性的生殖系統(tǒng)以及腳最害怕寒冷，當(dāng)寒氣入侵時會引起宮寒，從而導(dǎo)致淤血，紊亂了陰道里面的菌群環(huán)境，讓陰道分泌物增多，從而引起子宮內(nèi)膜異位癥及盆腔炎等，所以一定要做好身體的保暖。晚上睡覺的時候穿上襪子并且蓋好腹部，只有讓子宮溫暖了才能夠促進(jìn)盆腔和子宮的氣血通暢，幫助消除炎癥。

4、定期去醫(yī)院做檢查

凡是擁有性生活的女性都應(yīng)該定期去醫(yī)院做檢查，比如白帶常規(guī)檢查、宮頸細(xì)胞脫落檢查以及B超檢查等。對于宮頸癌高危人群來說應(yīng)該注射宮頸癌疫苗，減少疾病的發(fā)生率。

溫馨提示

保持規(guī)律的飲食，如果高脂肪高油膩的飲食會引起糖尿病以及高血壓。積極的控制體重，不能讓身體過度肥胖，一般肥胖的人群容易患上多囊卵巢綜合癥，影響了月經(jīng)來潮甚至?xí)痖]經(jīng)。不能過分的清潔，因為女性的生殖系統(tǒng)具有自潔功能，盲目的使用清洗液對陰道清洗的話，會破壞菌群環(huán)境，從而引起陰道炎，當(dāng)炎癥上行感染時會導(dǎo)致盆腔腹膜炎或者子宮內(nèi)膜炎等。