部分女性因為陰道干澀而困擾性生活時會有疼痛感，影響了夫妻之間的感情。另外陰道干澀會因為摩擦而發(fā)生感染，從而誘發(fā)盆腔炎，導致女性不孕。

引起陰道干澀的因素有哪些？

1、過度清潔或者心理壓力過大

部分女性受到了廣告誤導會過度的清潔私處，不能保留陰道的有益細菌和分泌物，從而引起陰道干澀。每天晚上睡覺前使用溫水擦洗即可，不能對陰道進行沖洗也不能亂使用清洗液，不然會紊亂陰道中正常的菌群環(huán)境。另外壓力過大的時候會降低人們的性欲、性喚起遲鈍以及陰道干澀。應該調(diào)節(jié)好心理壓力，通過散步或者聽音樂、戶外活動的方式來讓心情得到放松。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

女性35歲之后若頻繁的出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，說明內(nèi)分泌失調(diào)了，這樣會減少陰道分泌物。女性常見的內(nèi)分泌失調(diào)包括卵巢制造雌性激素分泌減少或者腦垂體促性腺激素分泌不足，從而降低了卵巢功能。另外弱女性陰道干澀，同時伴隨著皮膚干燥脫皮以及口角發(fā)炎，說明身體缺乏維生素b2，同時也會讓陰道壁處于干燥和黏膜充血狀態(tài)。此類人群應該多吃富含維生素B2豐富的綠葉蔬菜，豆類奶類蛋類以及動物肝臟等。

3、患有陰道炎或者長時間服用避孕藥

當患上陰道炎時人們性生活時陰道黏膜處于充血狀態(tài)，減少了分泌物，引起陰道干澀。此類人群要積極的治療陰道炎，注意個人衛(wèi)生，多吃具有清熱利濕以及補益氣血的食物等等。另外避孕藥里面含有的孕酮會引起陰道干澀，及時改變不良的避孕方式，可通過避孕套或者避孕環(huán)的方式來避孕。

4、產(chǎn)后或者更年期

生完孩子后催乳素含量明顯升高，抑制了雌性激素分泌，當卵巢功能衰減時會引起陰道干澀。這類人群可以在中醫(yī)的指導下合理的使用中藥來調(diào)理內(nèi)分泌。

溫馨提示

性生活時女性性興奮不足也會引起陰道干澀，性生活前也有15分鐘左右的前戲。另外要均衡的為身體攝入營養(yǎng)，學會釋放壓力，避免有太大的心理負擔。保持平和的心態(tài)，多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果。