月經(jīng)的正常來臨象征著女性子宮和卵巢的健康，所以有很多女性對自己的月經(jīng)是比較關(guān)注的，特別是月經(jīng)每次來臨的量，不過有一些女性發(fā)現(xiàn)自己每次月經(jīng)來臨的時候雖然比較準時但月經(jīng)的量比較少，所以害怕這種情況會影響到自己的生育能力，也不知道該怎么辦，其實月經(jīng)量少是否會影響懷孕是因人而異的。

月經(jīng)量少會影響懷孕嗎？

一般來講，女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的原因有很多，有些是因為子宮內(nèi)膜出現(xiàn)問題，有些是因為宮寒導(dǎo)致，所以并不是所有的月經(jīng)量少都會讓女性的受孕能力受到影響，如果女性是因為子宮內(nèi)膜發(fā)生問題而導(dǎo)致的月經(jīng)量少，就會讓女性的生育能力受到影響，因為在成功受孕的時候，受精卵會附著在子宮內(nèi)膜上，而如果子宮內(nèi)膜出現(xiàn)問題，就不能夠讓受精卵成功附著發(fā)育，也就會讓女性出現(xiàn)流產(chǎn)或者懷孕的難度增加。而如果是因為其他問題導(dǎo)致的月經(jīng)量少，如宮寒、卵巢激素分泌量下降等，這些問題的發(fā)生并不會影響到懷孕能力。

女性月經(jīng)量少該怎么辦？

一、進行相關(guān)檢查

在持續(xù)幾個月出現(xiàn)月經(jīng)量少的時候女性要到醫(yī)院進行檢查，只有查明原因才能夠根據(jù)疾病進行治療。

二、調(diào)整生活作息

在目前有很多女性因為工作以及生活上的一些原因讓自己經(jīng)常熬夜，讓身體沒有足夠的休息時間，導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂而影響月經(jīng)，所以在出現(xiàn)月經(jīng)量比較少的時候要調(diào)整好自己的生活作息，調(diào)整生活作息能讓內(nèi)分泌逐漸處于正常，也就能夠改善月經(jīng)量少的現(xiàn)象。

三、多吃一些補氣血的食物

有些女性月經(jīng)量少也有可能是身體的氣血不足，所以可以適當?shù)某砸恍┭a氣血食物，如紅棗、紅豆等，這些食物能夠幫助女性補氣血，還能夠增強血液循環(huán)。

四、多吃雌激素比較高的食物

當身體的雌激素缺乏就會讓女性的月經(jīng)周期延遲。所以想要讓自己的月經(jīng)正常，可以適當多吃一些雌激素比較高的食物，如各種豆制品。

溫馨提示，女性如果發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量少并且持續(xù)幾個月就要讓自己進行相關(guān)檢查，進行相關(guān)檢查能排除是否存在一些病理性問題，才能讓自己更好的采取措施。另外保持情緒穩(wěn)定也是有利于月經(jīng)調(diào)節(jié)的，畢竟情緒會影響到內(nèi)分泌，會讓月經(jīng)受到影響。