附件炎是一種比較常見的婦科疾病，附件是女性身體的一些生殖器官，如輸卵管、卵巢等，而在日常如果沒有注意讓病菌入侵，就很容易誘發(fā)炎癥疾病。可能有些女性對于附件炎并不重視，她們認(rèn)為炎癥沒有發(fā)生在自己身上就不用過于擔(dān)心，卻不知以下這些女性是最容易發(fā)生附件炎的，要格外警惕。

哪些女性容易發(fā)生附件炎？

一、抵抗力比較弱的女性

一般來講，女性身體的抵抗力如果比較弱，就很容易讓致病菌以及微生物入侵生殖器官以及附件，容易讓附件發(fā)生炎癥而誘發(fā)附件炎。

二、性生活過于頻繁的女性

當(dāng)女性頻繁進(jìn)行性生活時(shí)會(huì)讓盆腔處于充血的狀態(tài)，而且在進(jìn)行性生活的過程中也很容易讓陰道充血而受損，在這些情況的影響下病菌容易入侵而導(dǎo)致附件炎發(fā)生。

三、平時(shí)不注意飲食的女性

在目前很多女性喜歡吃各種各樣的食物，如辛辣刺激、各種糖食以及各種海鮮品，這些食物如果過多食用都會(huì)讓身體受到影響，尤其是辛辣刺激食物，會(huì)讓陰道被刺激而讓免疫力下降，導(dǎo)致病菌容易入侵。

四、經(jīng)常熬夜的女性

有些女性為了工作而讓自己長時(shí)間熬夜，經(jīng)常熬夜會(huì)讓附件炎發(fā)生的幾率增加，因?yàn)殚L時(shí)間熬夜會(huì)讓免疫力下降，而且也容易讓內(nèi)分泌失調(diào)，在雙重影響下就容易讓細(xì)菌入侵，讓陰道沒辦法抵抗，就很容易讓附件受到炎癥感染。

女性要如何預(yù)防附件炎？

一、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

在目前大多數(shù)女性會(huì)讓自己長時(shí)間坐在電腦前工作，沒有讓自己堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，而如果長時(shí)間久坐會(huì)讓身體的血液循環(huán)變慢，也會(huì)讓身體的新陳代謝受到影響，所以要適當(dāng)讓自己起身運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)還能增強(qiáng)免疫力。

二、定期做檢查

想要預(yù)防附件炎就需要讓自己定期做婦科檢查，特別是B超，只有通過檢查才能詳細(xì)知道附件是否存在問題，也能在發(fā)生問題的時(shí)候及時(shí)采取措施。

三、做好衛(wèi)生清潔

大部分女性在平時(shí)雖然會(huì)清洗外陰，但在進(jìn)行性生活時(shí)卻沒有多加注意，卻不知在性生活時(shí)是最容易讓細(xì)菌入侵的，所以在性生活前后要讓一次清洗生殖器官，防止細(xì)菌入侵。

溫馨提示，附件炎在平時(shí)是可以預(yù)防的，所以要提高警惕，并且做好措施，讓附件炎遠(yuǎn)離你。