結(jié)婚后的女性最害怕的就是婦科疾病，分泌物增多局部瘙癢，且影響性生活質(zhì)量，病情反復(fù)發(fā)作而讓他們煩惱不已。婦科病屬于可防可控疾病，對于婦科炎癥高危人群需提前做好預(yù)防。

哪些女性是婦科炎癥高危人群？

1、吸煙和久坐的女性

香煙中含有1000多種對身體有害的物質(zhì)，女性長期吸煙的話會增加各個器官和組織負(fù)擔(dān)，對身體器官帶來影響，加快其衰老速度，降低抵抗力，增加患上婦科炎癥幾率。女性生理結(jié)構(gòu)比較特殊，尿道短。若長時間坐著話可影響局部血液循環(huán)，降低抵抗力，此時更易讓細(xì)菌入侵，增加患上婦科炎癥風(fēng)險。所以女性必須戒掉煙，不能長時間坐著，每坐一個小時需站起來活動一會。

2、多次流產(chǎn)的人

流產(chǎn)會對生殖器官帶來莫大損傷，流產(chǎn)后身體虛弱，易受到細(xì)菌侵襲。本身卵巢和子宮已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p害，細(xì)菌入侵時可誘發(fā)婦科疾病。掌握正確的避孕方式，合理使用避孕套來避孕，減少做人工流產(chǎn)次數(shù)。

3、不注意衛(wèi)生的人

生活中有很多女性沒有講究個人衛(wèi)生，內(nèi)衣和內(nèi)褲沒有及時更換，這樣易患上婦科疾病。每天陰道會分泌大量分泌物，沒有及時更換或清洗的話，會讓大量細(xì)菌繁殖，從而誘發(fā)感染。相反，部分女性太注重于個人衛(wèi)生，喜歡用清洗液清洗私處，長時間下去會破壞陰道的酸堿平衡，降低其自潔能力，也易患有婦科疾病。注意局部清潔要有度，內(nèi)褲勤換洗且放在太陽下暴曬，內(nèi)褲不能和其他衣服一起洗。每天晚上用清水對外陰處擦洗即可。

4、總是熬夜的人

長時間熬夜勢必減少睡眠時間，可引起內(nèi)分泌失調(diào)，加快卵巢和子宮衰老速度。此外當(dāng)局部抵抗力下降時，容易受到細(xì)菌入侵而誘發(fā)婦科疾病。保持規(guī)律作息，減少熬夜，做到早睡早起。

溫馨提示

減少久坐時間，保持適度運動來增強體質(zhì)。合理搭配飲食，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素食物，能提高抵抗力，避免吃辛辣刺激性或發(fā)物，以免刺激炎癥，抑制擴(kuò)散而加重病情。選擇寬松透氣性好的內(nèi)褲或褲子。一旦患有婦科炎癥不能拖延，及時去醫(yī)院做治療。