更年期女性激素分泌水平大幅度下降，整體生理素質也會出現(xiàn)一定程度的下滑，甚至還有很多患者會并發(fā)一系列慢性疾病、生殖系統(tǒng)疾病。很多患者都將更年期當做衰老的標志，適齡女性更是十分抗拒更年期的到來。那么，女人更年期一般多少歲？為什么有些患者的更年期會提前好幾年？我們又應該如何人工介入干預？下面由陽江市人民醫(yī)院主任醫(yī)師董小萍為我們分析一下。

女人更年期一般多少歲？

女人更年期一般在49-51歲。一般來說，在45歲之后就可能會有更年期提前的出現(xiàn)，多數(shù)更年期是發(fā)生在49-51歲期間；更年期現(xiàn)又被稱為圍絕經期。女性更年期或圍絕經期會出現(xiàn)全身難受的癥狀，這是由于激素水平發(fā)生變化引起的。雌激素水平下降后，會出現(xiàn)全身沒力氣、骨質疏松等癥狀。

為什么女性更年期會提前？

女性更年期提前主要是由于生理方面導致卵巢功能低下或是放射性治療手段引起。如惡性腫瘤或卵巢囊腫做了手術后，需要用到放療或化療，但大多都是在49歲之后。如果提前到40歲之前，就不屬于更年期，可能是卵巢功能低下或卵巢功能不全引起的。

更年期提前可以通過以下四個方面進行干預：一、需要一個好的心情，保持心情舒暢，因為憂郁更容易引起更年期；二、需要鍛煉身體，增強體魄；三、多食用豆類、雞蛋等；四、若更年期提前，也可適當使用藥物預防。

更年期是人生中的一個重要階段，但是從醫(yī)學的角度來看，它更傾向于一種生理變化。因此，更年期的到來并不是固定的，我們可以通過人工手段介入干預，改變這種生理變化，使更年期延后。更年期提前的女性患者也不要過度擔心，積極治療，積極調理，可以使其恢復到正常的軌道上，甚至還可以將其推遲3~5年。