在我國超過80%的女性都是年齡在44~50歲之間絕經(jīng)的，不過在現(xiàn)實生活中根據(jù)某些因素的影響，也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)提前或者是延遲。但是作為中年女性，必須要及時的了解身體的健康變化，這樣才能夠及時的保護身體各個器官的健康，而且決定的年齡也有可能會和身體健康有關(guān)系。為此家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師成芳平，來為大家介紹下絕經(jīng)期的一些問題。

絕經(jīng)是越晚越好嗎？

每個女性都會經(jīng)歷絕經(jīng)期，但絕經(jīng)期不是越晚越好，國內(nèi)大多數(shù)女性的絕經(jīng)期是55歲之前。絕經(jīng)期越晚意味著體內(nèi)激素水平偏高，會使乳腺腫瘤、婦科腫瘤疾病的風(fēng)險變高。如果通過食用激素或保健類的藥物延緩絕經(jīng)是不提倡的，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)適當?shù)刈稣{(diào)整。

女性絕經(jīng)前有什么癥狀？

女性絕經(jīng)前癥狀是有比較多的。圍絕經(jīng)期綜合征可以在各個系統(tǒng)都有表現(xiàn)。其中，最常見的異常表現(xiàn)就是月經(jīng)異常，出現(xiàn)短暫閉經(jīng)，月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)時間延長或者出血；另外，也有很多人出現(xiàn)潮熱、盜汗、頭痛、焦慮、緊張、失眠、骨質(zhì)疏松等等癥狀。

絕經(jīng)后又來月經(jīng)是怎么回事？

絕經(jīng)后出血又來月經(jīng)，這種情況其實就是指絕經(jīng)后陰道出血的情況，因為既然已經(jīng)絕經(jīng)了，就不會再有月經(jīng)了。而這種陰道出血的原因，通常分為病理性和非病理性?？梢酝ㄟ^做B超、宮頸篩查、內(nèi)分泌狀態(tài)等來判斷，有些絕經(jīng)出血可能是卵巢惡性腫瘤導(dǎo)致，因此一定要盡早就醫(yī)。不管任何原因的這種出血都是不正常或者異常，應(yīng)該去看醫(yī)生。

總的來說，絕經(jīng)是每個女性都要經(jīng)歷的階段，所以到了年紀的女性也不必過于焦慮，放寬心情有助于緩解絕經(jīng)期前后的不適。另外，女性朋友在日常生活中一定要戒煙戒酒，多吃一些含鈣量高的食物，比如說魚，蝦和牛奶等對于延緩卵巢的衰老時間有幫助。