當(dāng)懷孕時發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜厚度不對，可采取進一步檢查、評估胎兒狀況、調(diào)整生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等措施應(yīng)對。

1. 進一步檢查：懷孕時發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜厚度不對，需進一步檢查明確情況?？赏ㄟ^超聲檢查，更清晰觀察子宮內(nèi)膜形態(tài)、厚度變化及血流情況；還可進行激素水平檢測，了解體內(nèi)雌激素、孕激素等相關(guān)激素水平，判斷是否因激素失衡導(dǎo)致內(nèi)膜厚度異常。

2. 評估胎兒狀況：要對胎兒狀況進行全面評估。通過超聲查看胎兒的發(fā)育情況，如胎芽大小、胎心搏動等。還可結(jié)合血液檢查，檢測人絨毛膜促性腺激素、孕酮等指標(biāo)，判斷胎兒的生長發(fā)育是否正常，以及是否存在先兆流產(chǎn)等風(fēng)險。

3. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，**充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。在飲食上，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，為身體提供充足營養(yǎng)，有助于維持子宮內(nèi)膜的正常狀態(tài)。同時，要避免劇烈運動和重體力勞動，減少對子宮的刺激。

4. 藥物治療：若因激素水平異常導(dǎo)致子宮內(nèi)膜厚度不對，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如孕激素類藥物，黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，可幫助調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度，維持妊娠。雌激素類藥物，戊酸雌二醇片等，也可在一定程度上改善子宮內(nèi)膜狀況。但用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

5. 定期復(fù)查：定期進行超聲檢查和相關(guān)激素水平檢測，密切關(guān)注子宮內(nèi)膜厚度變化和胎兒發(fā)育情況。根據(jù)復(fù)查結(jié)果，醫(yī)生可及時調(diào)整治療方案，確保孕期安全。

懷孕時發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜厚度不對不必過于驚慌，可通過進一步檢查明確病因，評估胎兒狀況，同時調(diào)整生活方式，必要時進行藥物治療，并定期復(fù)查。在整個過程中，要積極配合醫(yī)生的治療建議，以保障孕婦和胎兒的健康。