經(jīng)期正常生活與經(jīng)期自慰在生殖系統(tǒng)感染、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)、月經(jīng)異常、心理影響、盆腔充血程度等方面存在顯著危害差異。

1. 生殖系統(tǒng)感染：經(jīng)期女性的生殖系統(tǒng)抵抗力下降，宮頸口微微張開。正常生活時(shí)，若注意個(gè)人衛(wèi)生，如勤換衛(wèi)生巾、避免盆浴等，感染的幾率相對(duì)較低。而經(jīng)期自慰，無(wú)論是直接接觸生殖器官還是使用器具，都極易將細(xì)菌帶入陰道和子宮，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。

2. 子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)：正常生活狀態(tài)下，經(jīng)血會(huì)順著陰道自然流出體外。但經(jīng)期自慰可能會(huì)因性高潮時(shí)子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血逆流，使子宮內(nèi)膜碎片隨著逆流的經(jīng)血種植在盆腔其他部位，從而增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3. 月經(jīng)異常：經(jīng)期正常生活，只要不過(guò)度勞累、注意保暖等，一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成太大影響。然而，自慰過(guò)程中的性刺激會(huì)引起體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或月經(jīng)周期紊亂等月經(jīng)異常情況。

4. 心理影響：經(jīng)期正常生活有助于保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)。但經(jīng)期自慰后，部分人可能會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚、焦慮、自責(zé)等負(fù)面情緒，長(zhǎng)期如此，可能對(duì)心理健康造成不良影響。

5. 盆腔充血程度：經(jīng)期正常生活時(shí)，盆腔會(huì)有一定程度的生理性充血，但通常在可承受范圍內(nèi)。而自慰會(huì)使性器官高度興奮，導(dǎo)致盆腔進(jìn)一步充血，加重腹部墜脹、疼痛等不適癥狀，還可能延長(zhǎng)不適時(shí)間。

綜上所述，經(jīng)期正常生活和經(jīng)期自慰在危害方面存在諸多差異。為了女性的身體健康，經(jīng)期應(yīng)盡量避免自慰行為，保持健康、規(guī)律的生活方式。若在經(jīng)期出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。