孕期自慰有益還是有害需綜合多方面因素判斷，包括生理健康、心理健康、感染風(fēng)險、宮縮情況、胎兒穩(wěn)定性等。

1. 生理健康：適度自慰可促進女性盆底血液循環(huán)，對維持生殖系統(tǒng)的正常功能有一定益處。但如果自慰時不注意衛(wèi)生，易引發(fā)細菌感染，導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。

2. 心理健康：孕期女性體內(nèi)激素水平變化大，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。自慰可釋放身體內(nèi)的內(nèi)啡肽，有助于緩解壓力和改善情緒，對心理健康有積極作用。然而，若因傳統(tǒng)觀念對自慰存在過度的心理負擔(dān)，可能會加重心理壓力。

3. 感染風(fēng)險：自慰過程中，若使用不清潔的器具或手指，細菌、病毒等病原體可能進入陰道，增加感染風(fēng)險。感染若得不到及時控制，可能上行感染至宮腔，影響胎兒健康。

4. 宮縮情況：自慰達到性高潮時，女性子宮會出現(xiàn)收縮現(xiàn)象。在孕早期，頻繁強烈的宮縮可能增加流產(chǎn)的風(fēng)險；在孕晚期，則可能引發(fā)早產(chǎn)。不過，正常情況下偶爾的輕微宮縮一般不會對胎兒造成嚴重影響。

5. 胎兒穩(wěn)定性：如果胎兒本身狀況不穩(wěn)定，如存在前置胎盤、胎盤早剝等情況，自慰可能會進一步刺激子宮，導(dǎo)致病情加重，危及胎兒安全。而對于胎兒狀況良好、胎盤位置正常的孕婦，適度自慰通常不會有太大問題。

孕期自慰的利弊不能一概而論，需要結(jié)合孕婦自身的身體狀況和胎兒的穩(wěn)定性來判斷。在孕期，孕婦應(yīng)保持謹慎態(tài)度，若有自慰需求，要確保衛(wèi)生和安全，避免過度刺激。一旦出現(xiàn)腹痛、陰道出血等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，孕婦也可通過與家人溝通、適當(dāng)運動等方式來緩解孕期的不適和壓力。