月經(jīng)遲遲不來(lái)又沒(méi)懷孕，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、過(guò)度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素引起。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素可調(diào)節(jié)生理平衡，若內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平紊亂，會(huì)影響子宮內(nèi)膜正常生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。比如長(zhǎng)期熬夜、生活不規(guī)律，易使內(nèi)分泌失調(diào)。可通過(guò)改善生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等調(diào)節(jié)，也可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、八珍益母丸等藥物調(diào)理。

2. 精神壓力：長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，干擾正常月經(jīng)周期。例如臨近考試、工作壓力大等情況，都可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。要學(xué)會(huì)釋放壓力，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游、運(yùn)動(dòng)等方式緩解不良情緒。

3. 過(guò)度節(jié)食：過(guò)度節(jié)食會(huì)使身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，影響激素合成，進(jìn)而影響月經(jīng)。脂肪是合成雌激素的重要原料，過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致脂肪攝入不足，雌激素合成減少，月經(jīng)就可能推遲。需合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等的食物。

4. 多囊卵巢綜合征：這是一種常見(jiàn)的婦科內(nèi)分泌疾病，主要表現(xiàn)為雄激素過(guò)高、持續(xù)無(wú)排卵、卵巢多囊樣改變?；颊邥?huì)出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)等癥狀。治療上，可遵醫(yī)囑使用短效避孕藥、二甲雙胍、螺內(nèi)酯等藥物調(diào)節(jié)激素水平、改善代謝。

5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素參與人體新陳代謝和生殖系統(tǒng)調(diào)節(jié)，甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，都會(huì)影響月經(jīng)周期。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，會(huì)加速身體代謝，抑制下丘腦和垂體功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲；甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減慢，也會(huì)影響月經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。

月經(jīng)遲遲不來(lái)又沒(méi)懷孕的原因多樣，從常見(jiàn)的生活因素到疾病因素都有。若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科或內(nèi)分泌科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。治療過(guò)程中，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。