測到強(qiáng)陽后，運動對同房時間和受孕的影響涉及運動強(qiáng)度、運動時間、運動類型、身體狀態(tài)、激素水平等方面。

1. 運動強(qiáng)度：適度運動強(qiáng)度有助于提高身體代謝和血液循環(huán)，使身體處于較好的狀態(tài)，可能不會對同房時間產(chǎn)生明顯影響，且一定程度上有利于受孕。而高強(qiáng)度運動可能會使身體疲勞，導(dǎo)致體力不支，從而影響同房的意愿和時間，同時過度疲勞可能影響生殖細(xì)胞的質(zhì)量，降低受孕幾率。

2. 運動時間：如果在測到強(qiáng)陽后短時間內(nèi)進(jìn)行劇烈運動，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，可能會打亂原計劃的同房時間。若在強(qiáng)陽前一段時間規(guī)律運動，身體機(jī)能得到改善，可能更有利于在合適時間同房受孕。若在強(qiáng)陽后較長時間才運動，可能對同房時間影響不大，但運動不當(dāng)仍可能影響受孕。

3. 運動類型：有氧運動如慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)心肺功能，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，對受孕有積極作用，且一般不會對同房時間造成較大干擾。而一些對抗性較強(qiáng)的運動，如籃球、足球等，容易導(dǎo)致身體受傷，可能會影響同房時間和受孕進(jìn)程。

4. 身體狀態(tài)：本身身體較為虛弱的人，測到強(qiáng)陽后運動可能會讓身體更加疲憊，影響同房時間和受孕。而身體素質(zhì)較好的人，適當(dāng)運動可能會提高精力和性趣，更有利于選擇合適的同房時間受孕。

5. 激素水平：運動可以影響體內(nèi)激素水平，適度運動可能使激素水平保持平衡，有利于卵子的排出和受孕。但過度運動可能導(dǎo)致激素失衡，如促性腺激素分泌異常，影響排卵，進(jìn)而影響受孕，同時也可能影響性欲和同房時間。

測到強(qiáng)陽后，運動對同房時間和受孕的影響是多方面的，受到運動強(qiáng)度、運動時間、運動類型、身體狀態(tài)和激素水平等因素的綜合作用。為了更好地受孕，應(yīng)選擇適度的運動方式和時間，避免過度運動對身體造成不良影響。如果在備孕過程中遇到問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診咨詢。