50歲女性月經(jīng)淋漓20天，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、全身性疾病等引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療、心理調(diào)節(jié)等方法緩解。

1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠。飲食上，多攝入富含鐵元素的食物，如瘦肉、動物肝臟等，以預(yù)防貧血，同時避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。注意個人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，防止感染。

2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用藥物來止血和調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。如氨甲環(huán)酸，能抑制纖維蛋白溶解，達(dá)到止血目的；宮血寧膠囊，有涼血止血、清熱除濕等功效；葆宮止血顆粒，可固經(jīng)止血、滋陰清熱。此外，還可使用短效避孕藥來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善月經(jīng)淋漓不盡的情況。

3. 手術(shù)治療：如果是由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性病變導(dǎo)致的月經(jīng)淋漓不盡，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。如子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)等。對于懷疑有子宮內(nèi)膜癌的患者，可能需要進(jìn)行全面的分期手術(shù)。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)可通過針灸、艾灸等方法來調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解月經(jīng)異常癥狀。也可服用一些中藥方劑進(jìn)行調(diào)理，需根據(jù)個人體質(zhì)和具體病情進(jìn)行辨證論治。

5. 心理調(diào)節(jié)：50歲女性可能面臨更年期等生理和心理的變化，精神壓力較大，這也可能影響月經(jīng)。因此，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步、與朋友交流等方式緩解壓力。

50歲女性月經(jīng)淋漓20天是一種需要重視的情況，可能涉及多種原因。應(yīng)先明確病因，再根據(jù)具體情況選擇合適的緩解方法。在治療過程中，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。