古熾明 副主任醫(yī)師
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完美乳房10大形狀:
一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。
二、乳房位置較高,在第二至第六肋間,乳頭位于第四肋間。
三、兩乳頭的間隔大于20厘米,乳房基底面直徑為10-12厘米,乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6厘米。
四、形狀挺拔,呈半球形。
五、碗型:乳軸度為2-3cm,小于乳房基底直徑的1/2。屬于比較平坦的乳房。
六、半球型:乳軸高度為3-5cm,約為乳房基底直徑的1/2。
七、圓錐型:乳軸高度在6cm以上,大于乳房基底直徑的1/2。
八、挺立型:乳房張力大,彈性好,乳軸與胸壁幾乎呈90度。
九、下傾型:乳軸稍向下,柔軟且富于彈性。
十、懸垂型:乳軸顯著向下,松軟而彈性較差。乳房的健美標(biāo)準(zhǔn)包括乳房形態(tài),乳房皮膚質(zhì)地及乳頭形態(tài)等多方面的因素。
完美乳房保養(yǎng)秘籍:
1、25歲之前
這個(gè)階段算是乳房的成長(zhǎng)期,甚至包括了胸部發(fā)育最重要的青春期,因此就這時(shí)期而言,“做對(duì)的事”比“做什么事”更重要。在內(nèi)衣的選擇上要正確,在飲食的攝取上要均衡,這就是最基本的胸部保養(yǎng)之道。
Tips:長(zhǎng)期穿著不當(dāng)?shù)膬?nèi)衣以及營(yíng)養(yǎng)不均衡的飲食習(xí)慣,都會(huì)影響乳房的成長(zhǎng)發(fā)育,在乳房發(fā)育時(shí)沒有做好最佳保養(yǎng),造成下垂、外擴(kuò)等胸部不美形問題提早出現(xiàn),實(shí)在是很不值得的損失。
2、25歲之后
過了新陳代謝的高峰期,不管是生理現(xiàn)象或是體態(tài)狀況,都會(huì)慢慢走向下坡。這時(shí)候積極的保養(yǎng)是需要的,你可以借助運(yùn)動(dòng)以及胸部保養(yǎng)品的使用,來預(yù)防乳房不美形問題的提早發(fā)生。
Tips:每天針對(duì)胸大肌做適當(dāng)?shù)腻憻?,不僅胸部線條更有型,乳房也會(huì)因肌群受到鍛煉而有豐滿效果。早晚使用美胸產(chǎn)品,搭配正確按摩做居家胸部保養(yǎng),對(duì)胸型的維持,甚至是不完美胸型的改善,都可以在持續(xù)堅(jiān)持下看到最佳效果。
(責(zé)任編輯:徐惠珍 )
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