肝炎飲食療法 18款膳食吃出健康
生活中所說的肝炎,多數(shù)指的是由甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎,這只是“肝炎”家庭中一個(gè)最重要的分支,而上文中所說的肝炎則是指廣義上的肝炎,并不僅僅限于病毒性肝炎。有時(shí)人體營(yíng)養(yǎng)不良、勞累,甚至一個(gè)小小的感冒發(fā)燒,都有可能造成肝功能的一過性受損。
下面是肝炎的飲食療法,不同時(shí)期的肝炎可能會(huì)有不同的效果,肝炎患者不妨試試。
1、茵陳粥
茵陳,加水,取汁,入粳米,加水,煮至米爛湯稠,加白糖少許,稍煮一沸即可。每日2-3次,7-10天為1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現(xiàn)身目俱黃,尿黃如濃茶,惡心、乏力,舌紅苔黃膩患者。
2、田基黃煲雞蛋
田基黃,雞蛋,同煲,飲湯吃蛋。治療急、慢性肝炎。
3、黑木耳湯
黑木耳,煎湯代茶,加糖適量,可小量長(zhǎng)期食用。用于恢復(fù)期無濕熱者。
4、泥鰍粉
泥鰍烘干,焙末,飯后服。用于慢性肝炎。
5、玉米須茵陳湯
玉米須、茵陳、車前草,加水,濃煎去渣,加白糖適量,每次服200ml,每日3-5次。用于淤膽型肝炎。
6、枸杞雞蛋羹
雞蛋,去殼,加枸杞,精鹽少許,加水適量攪勻,隔水蒸熟后食用。用于:慢性肝炎。
7、雞骨草蜜棗燒豬肉
雞骨草、蜜棗、瘦豬肉,加適量水及佐料煲爛熟,1-2天1次,可用于重癥肝炎患者,具有解毒退黃扶正護(hù)肝作用。
8、泥鰍燉豆腐
泥鰍、豆腐,泥鰍洗凈去腸煎熟燉豆腐,每周1-2次。用于慢性重型肝炎,有退黃利水的作用。
9、苡仁綠豆粥
薏苡仁,綠豆,粳米,洗凈,加水,文火煮1小時(shí)后食用。本方健脾益氣,清熱化濕,用于急、慢性肝炎脾虛兼濕熱者。
10、醋梨
雪梨,洗凈切片,泡入米醋中,放置4小時(shí),口服,每日3次,每次5片,用于急性傳染性肝炎。
11、金針豬肉湯
金針菜、瘦豬肉,加適量水煮,吃肉、菜,喝湯,每日2次,每次1料,治療急性傳染性肝炎。
12、柳葉葶薺湯
柳樹葉、荸薺,加水微火煮1小時(shí),吃荸薺喝湯(當(dāng)茶喝),每日2次,每次1料,治急性肝炎。
13、荸薺煲豬肚
豬肚,荸薺,微火燉至熟爛,每日1次,每次1小碗,治療慢性肝炎。
14、雞胗蘿卜煲
鮮雞胗,蘿卜,陳皮,生姜,共放入砂鍋中,微火燉至熟爛,連湯帶渣服用,治療慢性肝炎。
15、貫眾烏梅湯
貫眾,烏梅,先將烏梅打碎,與貫眾共放鍋內(nèi),加水500ml,慢火煎至250ml,撈出藥渣,再加冰糖,溶化后分次服用,每日1劑,治療慢性肝炎。
16、芝麻母雞
母雞、黑芝麻、陳皮,將雞去掉毛,洗凈內(nèi)臟,用干凈紗布將黑芝麻、陳皮包好,置入雞腹內(nèi),放入砂鍋內(nèi)燉至爛熟。治療慢性肝炎。
17、蘑菇銀耳燜豆腐
鮮蘑菇、銀耳、豆腐,將蘑菇洗凈,削去根部黑污;銀耳用清水浸發(fā)后去蒂,豆腐切小塊。超油下鍋,下豆腐煎至微黃,加少許清水,下蘑菇、銀耳,文火燜透,調(diào)入鹽、糖、味精、醬油、麻油等,下芡粉煮沸即可。隨量食用。治療慢性肝炎屬脾虛陰虧者,表現(xiàn)為體倦乏力,食欲不振,大便干燥、咽干口干,伴有煩熱。
18、紅蘿卜芹菜車前草
紅蘿卜、鮮車前草、鮮芹菜,三物共洗凈切碎搗汁,加蜜糖適量調(diào)服。治療慢性肝炎屬肝熱脾虛者,表現(xiàn)為脅肋脹痛,口苦吐酸,心煩易怒,飲食減少,體倦乏力,面色萎黃,小便短黃。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
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