運(yùn)動(dòng)逆轉(zhuǎn)脂肪肝貴堅(jiān)持
脂肪肝的基礎(chǔ)治療中,運(yùn)動(dòng)療法是其中之一,大多數(shù)都知道:運(yùn)動(dòng)對逆轉(zhuǎn)脂肪肝很重要,但很少有人通過運(yùn)動(dòng)成功逆轉(zhuǎn),究竟是為什么呢?
脂肪肝的治療中,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)并非適合每位脂肪肝患者,業(yè)內(nèi)人士指出:合理運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。但運(yùn)動(dòng)必須注重科學(xué),否則反而會(huì)給身體帶來傷害。
運(yùn)動(dòng)能逆轉(zhuǎn)脂肪肝嗎?專家指出:應(yīng)根據(jù)脂肪肝的病因而定,如果是肥胖型脂肪肝,強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)對疾病的治療是很有益的,但運(yùn)動(dòng)并非適合每位脂肪肝患者的治療。
運(yùn)動(dòng)對逆轉(zhuǎn)脂肪肝很重要,但很少有人通過運(yùn)動(dòng)成功逆轉(zhuǎn)。主要源于:
1、脂肪肝患者大多是30-60歲的中年男性,這群人正處于事業(yè)、家庭的上升期,出門坐車、久坐辦公室已成為日常習(xí)慣,如果突然增加許多額外的運(yùn)動(dòng),很多人難以堅(jiān)持。因此,通過運(yùn)動(dòng)逆轉(zhuǎn)脂肪肝,多難以奏效。
2、現(xiàn)代人工作、生活壓力較大,缺乏充分的運(yùn)動(dòng)時(shí)間;
3、運(yùn)動(dòng)也應(yīng)人群適宜,對于節(jié)食減肥造成的脂肪肝、藥物性脂肪肝患者,過多的或不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾肝臟的代謝,不利于疾病的康復(fù)。
總之,脂肪肝患者在治療上,應(yīng)根據(jù)自身的病情制定適宜的診療方案,多管齊下,不盲從,持之以恒,是可大大提高脂肪肝的逆轉(zhuǎn)率的,對預(yù)后和并發(fā)癥的預(yù)防都是很有益的。
(責(zé)任編輯:彭碧霞 )
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