因此，目前丙肝的預防更加強調主觀能動性，重點在于保護易感人群、切斷傳播途徑、早期診斷和治療已經感染丙肝病毒的患者（傳染源）。具體包括：

　　第一，取締非法采供血，要嚴格掌握輸血適應癥，不能亂輸血。需要輸血者應采用正規(guī)血液中心供應的血液和血制品。盡量減少輸血，可輸可不輸的血，盡量不輸。國外資料表明，輸志愿供血者的血，丙肝發(fā)病率為5％－13％，而接受職業(yè)供血者的血，丙肝發(fā)病率高達25％－51％。

　　第二，繼續(xù)強制推行對獻血員和器官捐獻者做丙肝病毒抗體（抗－HCV）篩查，必須是陰性者才能獻血或捐獻器官。所有血液和血液制品一定要保證沒有丙肝病毒的存在，不可將血液當補品隨意輸入，也不可輸入獻血者剛抽出的鮮血。

　　第三，夫妻如果計劃要小寶寶時，在懷孕前雙方做一次丙型肝炎病毒標準物檢查。如在母親進入圍產期時查出陽性，也要盡可能地降低母嬰傳播的危險性。嬰兒出生后2－6個月，要檢查兩次HCV－RNA。

　　第四，每個輸血后的病人，要定期查肝功和抗－HBC。發(fā)現肝大、肝臟脂肪病變后，要查抗－HBC。因為丙肝的特點之一就是發(fā)病后即使到了肝硬化程度也可以出現肝大、脂肪肝，這往往會誤導經驗不足的醫(yī)生按脂肪肝進行處理，而不去做進一步的檢查。

　　第五，自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習慣，提高防范意識。不要隨便扎耳朵眼、文身、文眉、文眼線。如果家庭成員或同事中有人得了丙肝，不要緊張。只要不共用牙刷、牙杯、牙簽、剃須刀等衛(wèi)生用具，完全可以預防。托兒和餐飲業(yè)加強衛(wèi)生管理，嚴格消毒食具、用具，幼兒實行一人一巾一杯。如果丙肝病毒感染者出血，應該用消毒劑擦干凈，不要污染他人的用品。

　　專家提醒丙肝患者：在生活上堅決要戒酒；避免有毒的化學物質，少吃含色素和防腐劑過多的食品；謹慎使用有肝臟毒性的藥物；注意休息，勞逸結合；飲食中適當增加蛋白質和維生素，多食溫和、松軟、容易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆類、魚類為主；蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄等為優(yōu)，也可飲用一些水果汁，如檸檬汁、蘋果汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。此外，全麥食品值得推薦。

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