喝綠茶可輔助治療肝病
實(shí)驗(yàn)證明,綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細(xì)胞下降等活血化瘀作用。對(duì)慢性肝炎有五心煩熱、口干口苦、牙齦紅腫出血的血瘀血熱型患者,綠茶有輔助治療作用。
肝病熱重或濕熱并重以熱為主者,可用茶除煩止渴,解膩清神。肝病患者飲茶應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、飲茶時(shí)應(yīng)注意適時(shí)、適量
肝病口渴思飲者,早晨泡綠茶(或花茶)一杯,陸續(xù)加水飲用。晨起茶水濃度較高,使人精神清爽。下午漸成白水,避免引起晚間失眠、多尿。一般在中、晚餐的飲前1小時(shí)應(yīng)暫停飲茶,因?yàn)榇藭r(shí)飲茶易沖淡胃酸,會(huì)防礙胃酸對(duì)食物的消化作用。
2、平時(shí)茶水也不要太濃。
飲茶和抽煙一樣,會(huì)上癮,劑量越來越大,對(duì)人體反而有害,會(huì)失去了飲茶對(duì)人體有益的意義。
3、一天茶水總量不宜超過1000~1500亳升
不管是服西藥或中藥時(shí)不要用茶水送藥,服藥前后半~1小時(shí)內(nèi)也不要飲茶,因?yàn)椴枞~中的鞣酸可以與藥物起化學(xué)反應(yīng),而使藥物失效。
4、每餐飯后可用溫茶水漱口。
茶葉中的氟有利于預(yù)防齲齒。茶水機(jī)械性的洗漱可以清潔口腔及齒縫中的殘余食物,既減少病又可防口臭。
肝病患者不僅飲茶有講究,在飲食上還要注意以下一些事項(xiàng):
1、控制熱量攝入,以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。
2、限制食鹽,每天以6克為宜。
3、適量飲水,以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。
4、含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米、芝麻、菠菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。
5、限制脂肪和碳水化合物攝入,食用糖的攝入不宜過多。
6、高蛋白飲食,高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞,并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。
7、保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機(jī)體對(duì)維生素的需要。
(責(zé)任編輯:彭碧霞 )
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