肝病飲食治療營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題的4個(gè)注意
1、注意蛋白質(zhì)的攝入量
為了快速計(jì)算出你每天需要的蛋白質(zhì)量(單位為克),你可以用你的體重除以2,(單位為磅)。每天的蛋白質(zhì)量過(guò)多的話,就會(huì)引起肝腦病。如果飲食中的蛋白質(zhì)量大于肝臟可以利用的蛋白質(zhì)量,就會(huì)出現(xiàn)肝腦病了,它會(huì)導(dǎo)致毒素生成,妨礙大腦的正常功能。因而,被確診患有腦病的病人應(yīng)該控制好蛋白質(zhì)的攝入量。
當(dāng)人們提及到,在正常飲食中應(yīng)該食用哪種蛋白質(zhì)時(shí),可能會(huì)存在一些小爭(zhēng)論,但是,一般說(shuō)來(lái),蔬菜以及牛奶蛋白要比肉類蛋白好。由于每個(gè)人的身體都需要一定量的蛋白質(zhì),所以在控制蛋白質(zhì)的攝入量時(shí),應(yīng)該遵照醫(yī)生的建議。
2、注意卡路里的攝入量
以碳水化合物形式存在的多余的卡路里會(huì)增加肝臟功能障礙的可能,同時(shí)會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)積聚。當(dāng)一個(gè)人的總卡路里中,有30%或以上是來(lái)自脂肪時(shí),就會(huì)對(duì)心臟血管系統(tǒng)造成威脅。為了知道自己每天需要的卡路里量,你可以這樣計(jì)算:一磅體重至少需要15卡路里。
3、注意維他命A和維他命D的攝入
肝臟是身體內(nèi)的過(guò)濾器,當(dāng)某些維他命攝入量過(guò)多時(shí),就可能會(huì)對(duì)肝臟造成壓力了。補(bǔ)充大量的維生素,尤其是維他命A和維他命D可能是有害的。維他命A攝入過(guò)多會(huì)對(duì)肝臟造成傷害。
4、要注意酒精
為了讓你的肝臟好好的休息一下,給它一個(gè)機(jī)會(huì),讓它治愈,讓它復(fù)原,讓它生長(zhǎng)出新的肝細(xì)胞,你必須完完全全的放棄喝酒了。也就是說(shuō),你不能喝啤酒,葡萄酒,雞尾酒,香檳,以及其它的烈酒。如果你堅(jiān)持要喝酒的話,那么你必須以肝作為代價(jià),讓它替你受罪。另外,當(dāng)醫(yī)生幫你進(jìn)行肝功能測(cè)試時(shí),如果測(cè)試結(jié)果顯示肝臟受損,而此時(shí)你仍然堅(jiān)持喝酒的話,那么醫(yī)生也很難斷定這個(gè)受損是因?yàn)楦尾”旧?,還是由于酒精的問(wèn)題。
以上這些都是在面對(duì)肝病的治療上的飲食方法,這些方法我們可以在日程生活中常常用到的,這些方法都是比較有利于我們的健康的。
(責(zé)任編輯:彭碧霞 )
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