西紅柿是防治肝病的食療養(yǎng)生佳品
據(jù)悉,國家863高新生物技術(shù)領(lǐng)域中的“利用轉(zhuǎn)基因植物生產(chǎn)乙型肝炎口服疫苗”的研究已取得重大成果,科研人員在研制出轉(zhuǎn)基因馬鈴薯后,現(xiàn)又將乙型肝炎病毒包膜中蛋白抗原基因成功導(dǎo)入西紅柿并獲得穩(wěn)定和高效表達(dá),這就意味著,人們不必忍痛,輕松地吃幾個(gè)西紅柿就能拒乙肝于身外。
西紅柿是防治肝病的食療和養(yǎng)生佳品,但吃西紅柿有四條食療禁忌,具體如下:
(1)忌吃未成熟的西紅柿。未成熟的西紅柿中含有大量“番茄堿”,多食會(huì)發(fā)生中毒。中毒癥狀為惡心、嘔吐、流涎及全身疲軟、乏力等癥狀,嚴(yán)重者還有生命危險(xiǎn)。據(jù)研究西紅柿的這種有毒“生物堿”,會(huì)隨西紅柿皮色不斷成熟發(fā)紅后逐漸降低,并會(huì)在變紅的西紅柿中消失。所以未成熟的帶青綠色的西紅柿,一定不要去品嘗。
(2)空腹時(shí)忌食西紅柿。西紅柿中含有大量果膠及柿膠酚等成分,是可溶性收斂劑。這些物質(zhì)很容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),進(jìn)而形成不易溶解的塊狀物,使胃內(nèi)張力升高,可引起腹痛、嘔吐,甚至休克,所以不主張?jiān)诳崭箷r(shí)吃西紅柿。
(3)生西紅柿與生黃瓜不宜同時(shí)食用。西紅柿是一種富含維生素的果蔬食品,每100克西紅柿中含胡蘿卜素550微克,硫胺素和核黃素各0.03毫克,尼克酸10.6毫克,維生素C19毫克,維生素E0.57毫克,維生素A92微克。而黃瓜中具有維生素C分解酶,能破壞西紅柿中維生素C及降低其它營養(yǎng)成分,所以特別不宜將西紅柿與黃瓜在一起生食。
(4)西紅柿加熱烹制,切忌時(shí)間過長。如果加熱時(shí)間過久或反復(fù)煮食,會(huì)使維生素被大量破壞,失去營養(yǎng)價(jià)值。
西紅柿是肝病患者的食療佳品,下面介紹幾種食療方法:
(1)西紅柿酸奶飲:取西紅柿200克,酸牛奶200毫升,將西紅柿洗凈后用溫水浸泡片刻,連皮切碎,在榨汁機(jī)中絞1分鐘后加酸牛奶拌勻即成。每天早晨吃饅頭1兩后,吃此飲料,具有涼血平肝,補(bǔ)虛去脂作用。
(2)西紅柿雞蛋湯:取西紅柿200克,雞蛋1個(gè),素油或香油5克,雞精少許。洗凈西紅柿切成厚片,待用。將雞蛋抽打成蛋糊待用。將西紅柿在素、香油里煸炒一下即放清水,旺火煮開時(shí)緩慢倒入蛋糊,當(dāng)湯微開時(shí)加入雞精,即可食用。隔天1次,佐餐用。具有健胃消食,生津止渴,止血利尿,養(yǎng)血補(bǔ)血,養(yǎng)心安神,滋陰潤燥,潤膚養(yǎng)顏,去脂護(hù)肝等作用。
(3)紅白魚丸湯:取西紅柿250克,魚肉250克,嫩豆腐250克,蔥花、姜片、雞精、香油各適量。將西紅柿洗凈、切塊。豆腐切塊待用。將魚肉洗凈,瀝干水分,剁成泥,調(diào)味,放入蔥花攪勻,做成魚丸子,待用。把豆腐、西紅柿一起放入鍋中煮沸后放入魚丸子,加姜片、雞精、淋入香油,煮熟即可成為家庭中的佐餐,選吃數(shù)量個(gè)人可隨意。此湯有健脾消食,養(yǎng)陰潤燥,去脂降壓,補(bǔ)虛益氣等作用。
此外可用:西紅柿炒草魚片,西紅柿炒雞蛋,西紅柿熘雞肉片或炒雞丁,青椒炒西紅柿,西紅柿汁鮮蘑,西紅柿炒荸薺,西紅柿炒絲瓜等作為家庭常吃的食療配餐,對(duì)脂肪肝、慢性肝炎、糖尿病、高血壓患者都可隔三插五地選用,甚至可作為養(yǎng)生的家庭食譜,脂肪肝患者日常的防治佳方。
(責(zé)任編輯:彭碧霞 )
相關(guān)文章推薦
- 南京私密整形醫(yī)院
- 蘭州中研白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都普濟(jì)中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
- 煙臺(tái)性病醫(yī)院
- 蘇州瑞京皮膚病門診部
- 岳陽牛皮癬醫(yī)院
- 烏魯木齊兒科醫(yī)院
- 濟(jì)源皮膚病醫(yī)院
- 平頂山甲狀腺醫(yī)院
- 六盤水皮膚病醫(yī)院
- 濟(jì)南歷城中膚醫(yī)院
- 南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 通遼皮膚病醫(yī)院
- 杭州兒科醫(yī)院
- 酒泉牛皮癬醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 南京華廈白癜風(fēng)
- 西安慈愛婦產(chǎn)醫(yī)院
- 云浮牛皮癬醫(yī)院
- 連云港私密整形醫(yī)院
- 棗莊精神病醫(yī)院
- 葫蘆島私密整形醫(yī)院
- 長沙華研白癜風(fēng)醫(yī)院
- 定西不孕不育醫(yī)院
- 汕頭性病醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 廣州癲癇病醫(yī)院
- 懷化甲狀腺醫(yī)院
- 南寧長江醫(yī)院
- 中山牛皮癬醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
乙肝抗體低怎么補(bǔ)充
2025-09-21蜂蜜對(duì)肝臟有好處嗎
2025-09-21吃什么食物能養(yǎng)肝護(hù)肝?
2025-09-21丙肝DAA是什么意思
2025-09-21護(hù)肝養(yǎng)肝吃什么好
2025-09-21吃什么食物能養(yǎng)肝護(hù)肝
2025-09-21總膽紅素偏高是什么原因
2025-09-21丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高是怎么回事
2025-09-21
最新文章
熱門文章
小便氣味大,是身體在發(fā)出哪些危險(xiǎn)信號(hào)
2025-08-27熱點(diǎn)追蹤:專家解讀乙肝疫苗相關(guān)知識(shí)
2025-08-27早篩肝血管瘤,這 4 種方法要知道!
2025-08-27兒童肝萎縮能治好嗎 家長必知的治療要點(diǎn)
2025-08-27睡眠質(zhì)量影響吃恩替卡韋的轉(zhuǎn)陰概率嗎
2025-08-27飽受肝病折磨 這里有溫暖的調(diào)理方案
2025-08-27AI醫(yī)療助力乙肝疫苗接種,第三針時(shí)間精準(zhǔn)預(yù)測(cè)!
2025-08-26醫(yī)學(xué)前沿:乙肝免疫球蛋白和疫苗的最新研究進(jìn)展
2025-08-26