肝硬化的生活護理方式有哪些呢？

　　1、靜養(yǎng)

　　肝為人體代謝和合成蛋白的主要樞紐，當肝細胞被增生纖維組織分隔，形成結節(jié)狀假小葉，即肝硬化時，會使各類血管間失去正常關系，肝細胞內(nèi)營養(yǎng)障礙，導致肝功能代償不全，從而出現(xiàn)一系列的生理性病變，如內(nèi)分泌紊亂、蛋白倒置……等。若超負荷體力活動會增加肝細胞的負擔，加重病情的發(fā)展。因此，在代償期的患者不應過勞，而失代償期的患者，則應臥床休息，這樣，才能保護肝臟。

　　祖國醫(yī)學認為肝為陰臟，主動喜靜。因肝藏血卻又賴以養(yǎng)，動則血行，靜則血止，古人有“人臥血歸于肝”之說。當機體劇烈活動或情緒激動時，肝臟把其所貯存的血向機體外圍輸布，以供機體需要；當機體休息時，全身活動時少，機體外圍血液需求量相對減少，部分血液歸藏于肝，以達到養(yǎng)肝和恢復肝功能的目的。

　　2、情緒

　　怒傷肝，此為第一大忌。肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機體發(fā)生應激反應，使人體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變。肝臟和內(nèi)分泌腺功能休戚相關，可促使某些激素的合成、轉(zhuǎn)變和分解。激怒時引起分泌腎上腺素，刺激肝細胞使肝細胞內(nèi)的GPT分泌到血清中，使肝細胞愈加受損。

　　另外，憂郁、思慮、悲傷等情緒均可導致肝氣郁結。氣滯則血瘀，致生瘀積、腫塊（肝硬化）；氣滯疏不利，則津液不布，水道不輸，致生膨脹（腹水），皆使病情加重?；颊咭欢ㄒＷo心情的通達，配合醫(yī)生治療，否則雖有靈丹妙藥，也是枉然。

　　3、禁酒

　　肝硬化患者必須絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。大量研究表明，酒精對肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。有人認為少量飲酒或偶爾飲酒并無大礙，其實不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，進入機體后都需要肝臟的分解。在其分解過程中，輔酶I轉(zhuǎn)變?yōu)檫€原型輔酶I的增多，使肝小時中央?yún)^(qū)的肝細胞因缺氧而環(huán)死和纖維化。同時，實驗室表明，酒精能抑制細胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝細胞嚴重受損、肝臟本身也已出現(xiàn)纖維硬化時，再飲酒加重肝臟負擔，豈不是對肝臟落井下石。總之，肝硬化患者飲酒，百弊而無一利，須謹慎服用。

    肝硬化的飲食有哪些禁忌呢？

    肝硬化的飲食在患者治療的過程中起著很重要的作用，了解肝硬化的飲食有哪些禁忌這個問題對幫助患者正確的進行飲食有很大的幫助，患者如果對這個問題不了解，不恰當?shù)娘嬍尘蜁е虏∏榈膼夯?，造成嚴重的后果，那么肝硬化的飲食有哪些禁忌呢?
　　
    1、應忌辛辣、刺激食物：肝硬化的飲食有哪些禁忌，辛辣食物可刺激胃腸道黏膜，增加胃酸的分泌，從而導致機體出現(xiàn)胃腸道不適癥狀，對病情不利，所以肝硬化飲食應忌辣椒、芥末、麻椒、羊肉等辛辣、刺激性食物。

　　2、應忌食高銅食物：肝硬化的飲食有哪些禁忌，肝硬化時肝臟功能較差，不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)的銅平衡，若此時進食高銅食物，極易誘發(fā)肝腹水、黃疸等癥，所以肝硬化忌食海蜇、蝦、烏賊、螺類等含銅多的食品。

　　3、肝硬化飲食忌高蛋白質(zhì)食物：肝硬化的飲食有哪些禁忌，肝硬化時肝臟代謝功能較差，易引起蛋白質(zhì)不能及時、有效的排除，從而可產(chǎn)生過多的氨，誘發(fā)肝昏迷，所以患者蛋白質(zhì)攝入量應控制在每天每公斤體重2-3.5克左右。

　　4、應忌食粗糙、堅硬食物：肝硬化的飲食有哪些禁忌，肝硬化時門靜脈高壓引起食道下端和胃底血管變粗、管壁變薄，粗糙、堅硬食物會刺破或擦破血管而引起大出血，所以患者忌食粗糙、堅硬食物。

　　5、應忌食高糖食物：肝硬化的飲食有哪些禁忌，肝硬化時肝細胞嚴重破壞，肝臟將單糖合成糖原，貯存和轉(zhuǎn)化為脂肪的功能明顯降低，如此時食用大量的糖，宜并發(fā)肝性糖尿病，從而加大治療難度，所以患者應忌食高糖飲食。

　　對于肝硬化，希望患者能夠引起重視，提高警惕，及時的進行治療。